Tanaman obat sakit kepala bisa menjadi pilihan bagi kamu yang ingin menanam tumbuhan herbal di rumah. Selain berkhasiat, sebagian jenis dan bentuknya juga bisa mempercantik hunian sehingga jadi lebih menarik.
Sahabat 99, jangan ragu untuk menanam tanaman herbal di rumah.
Menanam tanaman herbal di rumah memiliki banyak ragam manfaat.
Selain memperindah halaman, sejumlah tanaman tersebut juga bisa mengatasi keluhan penyakit.
Nah, salah satu tanaman tersebut adalah tanaman herbal untuk sakit kepala.
Tanaman obat sakit kepala adalah solusi terbaik yang bisa kamu pertimbangkan.
Kamu bisa mencoba mengonsumsi tanaman tersebut untuk mengurangi rasa sakit di kepala.
Lagi pula, sejumlah tanaman herbal untuk sakit kepala ini mudah didapatkan.
Melansir Healthline dan sumber lain, yuk simak daftarnya di bawah ini!
15 Tanaman Obat Sakit Kepala
1. Peppermint
canr.msu.edu
Peppermint adalah tanaman obat sakit kepala yang berasal dari daun dan minyak esensialnya.
Tanaman hasil persilangan dua jenis mint itu bisa mengatasi sakit kepala berdasarkan sebuah studi pada 2010.
Penelitian menemukan bahwa mentol pada daun peppermint efektif untuk menghentikan nyeri migrain dan meredakan mual.
Kamu bisa mengoleskannya ke dahi dan pelipis untuk memberi efek pereda sakit kepala.
Selain itu, peppermint juga merupakan tanaman antivirus terbaik di rumah.
2. Lavender
Lavender adalah tanaman obat sakit kepala yang memiliki sifat antimikroba dan minyaknya bermanfaat untuk meredakan penyakit tersebut.
Sebuah studi pada 2012 menunjukkan bahwa menghirup minyak lavender saat migrain dapat membantu meredakan dengan cepat.
Selain itu, kamu juga bisa menghirup minyak lavender dan mengoleskannya ke pelipis.
3. Rosemary
Tanaman herbal untuk sakit kepala lainnya adalah rosemary yang berasal dari wilayah Mediterania.
Minyak rosemary dapat diencerkan, dioleskan, dan dihirup untuk tujuan aromaterapi.
Daun tanaman rosemary dapat dikeringkan dan digiling untuk digunakan sebagai kapsul.
4. Tanaman Linden
eattheplanet.org
Tanaman linden atau tilia adalah tumbuhan herbal obat sakit kepala untuk pengobatan alternatif.
Linden juga dapat menenangkan saraf dan meredakan kecemasan serta terbukti sebagai obat penenang.
Bunganya juga telah digunakan untuk meredakan hidung tersumbat dan menurunkan tekanan darah tinggi.
5. Kamperfuli
Kamperfuli merupakan tanaman obat untuk sakit kepala yang telah digunakan dalam pengobatan tradisional Tiongkok.
Penelitian telah mengidentifikasi sifat anti-inflamasi pada daun, batang, dan bunga tanaman yang dapat meredakan rasa sakit yang mirip dengan aspirin.
Ini mungkin juga efektif melawan migrain.
6. Butterbur
Tanaman butterbur (petasites hybridus) bisa untuk mengobati sakit kepala, asma, hingga demam.
Kebanyakan obat herbal butterbur menggunakan ekstrak akar untuk mengobati sakit kepala dan migrain.
Sebuah studi pada 2012 menyimpulkan bahwa butterbur efektif untuk mencegah migrain dengan dosis 50 hingga 75 miligram dua kali sehari.
7. Willow
news.unair.ac.id
Tanaman willow atau dedalu dan gandarusa juga merupakan obat pereda sakit kepala.
Ekstrak kulit pohon willow digunakan dalam pengembangan aspirin, pereda nyeri, dan obat anti-inflamasi.
Selain sakit kepala, willow juga sebagai obat osteoarthritis, tendonitis, dan nyeri punggung.
8. Jahe
Jahe adalah tanaman obat sakit kepala dengan meminum air rebusannya.
Obat herbal alami ini telah digunakan di China selama lebih dari 2.000 tahun.
Jahe juga populer dalam obat-obatan di India dan Arab sejak zaman kuno.
9. Valerian
Selain insomnia, tanaman valerian juga bisa mengobati keluhan penyakit salah satunya sakit kepala.
Tanaman valerian biasa digunakan sebagai suplemen, teh, atau tingtur yang terbuat dari akar kering.
Ekstrak cair juga tersedia dalam bentuk kapsul.
10. Ketumbar
aradbranding.com
Ketumbar adalah obat herbal yang berkhasiat mengobati penyakit mulai dari alergi hingga migrain.
Pengobatan tradisional Ayurveda menggunakan ketumbar untuk meredakan sakit kepala dan sinus dengan menuangkan air panas di atas biji segar dan menghirup uapnya.
Biji ketumbar juga dapat kamu kunyah atau mengonsumsinya dalam teh.
11. Dong Quai
Angelica sinensis atau dong quai adalah tanaman herbal yang berasal dari China, Korea, dan Jepang.
Tanaman dong quai dapat mengobati sakit kepala, kelelahan, peradangan, hingga nyeri saraf.
Hanya saja, belum cukup pembuktian bahwa dong quai ampuh sebagai pengobatan yang efektif untuk nyeri migrain.
12. Feverfew
Feverfev adalah tanaman ampuh untuk meredakan nyeri atau migrain.
Obat herbal ini telah terkenal pada abad lampau sebagai pereda sakit kepala.
Feverfew adalah tanaman obat sakit kepala berat yang berasal dari ekstrak daun, bunga, dan batangnya.
Sebuah penelitian pada 2011 menunjukkan bahwa feverfew adalah pengobatan yang efektif untuk migrain.
13. Mullein
winlawn.com
Tanaman mullein adalah terapi homeopati modern untuk pengobatan migrain.
Penelitian telah menunjukkan bahwa mullein memiliki sifat diuretik.
Tanaman mullein memiliki bunga yang cantik dan bisa memperindah halaman rumah.
14. Daun Seribu
Tanaman herbal obat sakit kepala daun seribu juga terbukti memiliki sifat anti-kecemasan dan antimikroba.
Daun seribu mengandung sifat anti-inflamasi yang dapat mengatasi migrain.
15. Wintergreen
Khasiat wintergreen dapat kamu peroleh dengan mengonsumsi teh, tincture, dan ekstrak minyak esensial.
Minyak esensial wintergreen akan menghilangkan rasa sakit kepala serta sakit perut dan muntah.
Kamu dapat menyeduhnya dalam air panas selama 3 hingga 4 menit dan meminum campuran tersebut untuk merasakan khasiatnya.
***
Semoga bermanfaat, Sahabat 99.
Simak artikel menarik lainnya di Berita 99.co Indonesia.
Jangan lupa, kunjungi www.99.co/id untuk menemukan rumah idamanmu!
Dapatkan proyek perumahan menarik, salah satunya 67 Kebagusan!
