Rutinitas pekerjaan yang padat bisa membuat tubuh kehilangan ion-ion sehingga menyebabkan dehidrasi. Menghindari hal tersebut, kamu perlu mengkonsumsi minuman elektrolit untuk mengganti cairan tubuh, ini rekomendasinya!
Selain menyegarkan, kelapa muda memiliki banyak kandungan nutrisi lo! Hal inilah yang membuat manfaat air kelapa muda begitu banyak untuk kesehatan. Simak penjelasannya berikut ini!
