Salah satu makanan yang wajib dikonsumsi saat sedang diet adalah yogurt. Dari sekian banyak produk, kira-kira mana nih merk yogurt untuk diet yang paling ampuh menurunkan berat badan?
Tidak hanya sekadar menahan nafsu makan, program diet juga harus diiringi dengan mengonsumsi makanan sehat. Untuk melancarkan program diet, kamu bisa mengonsumsi cemilan untuk diet yang enak dan sehat seperti di bawah ini!
Kemajuan teknologi membuat kita memiliki banyak pilihan dalam memasak. Salah satunya adalah dengan menggunakan air fryer. Pertanyaannya, apakah memasak menggunakan air fryer lebih sehat atau malah menimbulkan penyakit berbahaya?
Masa karantina membuat badan melebar, terutama daerah pinggul? Jangan khawatir! Kuras semua lemak dengan cara mengecilkan pinggul di bawah ini. Badan dijamin terlihat langsing dalam waktu singkat!
Olahraga bukanlah satu-satunya cara menurunkan berat badan yang efektif. Masih ada banyak cara lainnya yang lebih mudah dicoba, kok. Ini buktinya!
Tidak hanya sekadar menyegarkan, ternyata banyak manfaat kolang kaling untuk kesehatan tubuh yang bisa kamu dapat. Cara mengolah kolang kaling untuk menjadi obat alternatif pun tidak sulit.
Buah sawo merupakan salah satu buah yang banyak tumbuh di wilayah tropis, termasuk Indonesia. Selain mudah ditemui, ternyata banyak manfaat buah sawo untuk kesehatan jika dikonsumsi secara rutin.
