Gaya Hidup Kesehatan 11 Manfaat Oatmeal yang Jarang Orang Tahu. Ternyata Bisa Jadi Pengganti Nasi! Belum banyak orang yang menikmati oatmeal sebagai pengganti nasi. Padahal, ada banyak manfaat oatmeal yang bisa kamu dapatkan, Sahabat 99. Pasalnya, makanan ini mengandung banyak serat yang baik untuk tubuh, lo.