Ada banyak hal yang dapat menjadi penyebab insomnia, salah satunya adalah stres. Pasalnya, terlalu memikirkan sesuatu dapat memengaruhi kondisi kesehatan dan kualitas istirahat. Simak ulasan selengkapnya di sini!
Dalam banyak situasi, sering kali kita ketiduran di lantai atau hanya beralaskan karpet. Meski tetap terasa nyaman, kita juga harus mewaspadai bahaya tidur di lantai.
Sering mengalami mimpi buruk namun tak tahu apa penyebabnya? Beberapa penyebab mimpi buruk berikut ini mungkin bisa jadi alasannya.
