Ternyata, mengonsumsi makanan rendah kalori bisa bantu menurunkan berat badan, lo. Yuk, cari tahu apa saja makanan rendah kalori yang bisa kamu terapkan setiap hari!
Sahabat 99, ketika memakan buah nangka jangan dulu dibuang bijinya! Lebih baik bijinya direbus lalu dimakan agar kamu bisa mendapatkan beragam manfaat biji nangka rebus. Bagus buat kesehatanmu, lo!
Siapa bilang makanan diet mahal-mahal? Ada banyak kok menu diet murah meriah yang tak hanya hemat tapi juga tetap lezat. Jika tak percaya, simak saja ulasan lengkapnya di sini.
Mau buat menu diet sehat di rumah tanpa bantuan trainer atau meal planner, memangnya bisa? Bisa banget, dong! Ini beberapa pilihan menu yang bisa kamu siapkan di rumah dengan mudah.
