Sahabat 99, kamu merasa sering kesulitan tidur? Wah, bisa-bisa karena desain kamar tidur kamu yang problematik. Seperti apa contohnya? Simak pada ulasan di bawah ini!
Lagu tidak hanya asyik untuk didengarkan, tetapi juga bisa membantu kita tidur lebih nyenyak. Nah, di bawah ini, kamu bisa temukan daftar lagu pengantar tidur yang bisa membuat istirahat malam hari ini jadi lebih nyenyak.
Ada banyak hal yang dapat menjadi penyebab insomnia, salah satunya adalah stres. Pasalnya, terlalu memikirkan sesuatu dapat memengaruhi kondisi kesehatan dan kualitas istirahat. Simak ulasan selengkapnya di sini!
Sulit untuk tidur nyenyak di malam hari? Mungkin masalah ini muncul dari penggunaan warna cat yang salah. Yuk, simak warna cat kamar tidur yang mampu membuat kamu terlelap dan mudah mengantuk di sini!
Apakah kamu sering mengalami gangguan tidur pada malam hari? Obat tidur bisa jadi merupakan salah satu solusi singkat yang bisa dicoba. Jika ingin tahu lebih lanjut seputar obat ini, 99.co Indonesia sudah merangkum informasi penting yang wajib diketahui!
Daun pandan yang dapat secara mudah tumbuh di halaman rumah, ternyata dapat dijadikan daun herbal untuk berbagai terapi pengobatan. Banyak juga manfaat daun pandan untuk kesehatan, lo. Cek ulasannya berikut ini!
Jangan langsung memutuskan untuk meminum obat tidur saat kamu mengalami insomnia, coba dulu deh beberapa cara mengatasi insomnia ini. Aneh tapi manjur!
Tanaman catnip merupakan dedaunan yang disukai hampir setiap kucing. Ketahui selengkapnya di sini.
Kurang tidur dapat berbahaya pada kesehatan tubuh, lo! Tak hanya bikin kamu mengantuk, ada banyak dampak buruk lainnya. Baca selengkapnya di artikel ini!
Kamu familiar dengan tanaman akar wangi? Akar dari tanaman ini ternyata punya segudang manfaat untuk kesehatan, kecantikan, dan keperluan rumah tangga, lo!
Kebiasaan tidur dengan lampu menyala ternyata memiliki dampak yang buruk bagi kesehatan, lo. Sebisa mungkin, kurangi kebiasaan buruk tersebut jika kamu tak ingin merasakan dampaknya.
Insomnia termasuk masalah yang sangat mengganggu. Tak hanya dengan bahan-bahan alami, cara mengatasi insomnia juga bisa menggunakan fengshui, lho.
Hayo! Siapa di antara kamu yang jadi penggila kopi? Sebelum menikmatinya lebih banyak yuk, kenali dulu apa saja bahaya kopi untuk kesehatanmu.
Dewasa ini banyak orang-orang yang sering terjangkit insomnia. Untuk mengatasinya kamu dapat mengisi rumah dengan tanaman dalam rumah ini. Apa saja jenisnya?
Petani tanaman daun kratom sedang gelisah-gelisahnya. Mereka mengkhawatirkan status rencana larangan oleh Badan narkotika Nasional (BNN) akan tanaman tersebut. Jadi, apa sebenarnya rahasia di balik kratom? Apa yang menyebabkan tanaman tersebut dielu-elukan sekaligus dinilai berbahaya?
Bagi sebagian besar orang di Indonesia, kopi merupakan minuman wajib yang biasa diminum untuk membuka pagi yang produktif. Selain itu, minuman ini juga cocok disajikan sambil bersantai di rumah saat akhir pekan. Namun, tahukah kamu jika ada bahaya kopi yang mengintai jika dikonsumsi dengan berlebihan?
