Ada sekitar tujuh macam macam gaya renang yang perlu dipahami ketika ingin belajar berenang, terutama untuk tujuan olahraga.
Saat cuaca panas, tentu sangat nikmat jika kita menceburkan diri di kolam renang. Buat kamu yang ingin membuat kolam renang di rumah, kolam renang fiberglass bisa jadi alternatif terbaik.
Kamu tertarik berlatih kardio, tetapi enggak kuat lari dan malas bersepeda? Tenang saja, masih banyak kok olahraga kardio lainnya yang bisa kamu coba!
Pria ini nekat menempuh jalur laut dari Timor Leste ke negara asalnya Australia. Namun, di perjalanan akhirnya WNA terdampar di NTT karena kondisi cuaca yang buruk.
Ada lemak di mana-mana bikin bercermin di kamar jadi enggak percaya diri? Saatnya gaya hidup sehat mulai diterapkan! Yuk, cobain 7 olahraga cepat kurus ini dalam 7 hari. Buktikan olahraga rutin ampuh banget mengembalikan tubuh langsing kamu!
