Sering mendengar ucapan pelor? Yap! Kata-kata ini sering dilontarkan pada seseorang yang gampang tidur tapi susah untuk bangun. Nah, agar kamu tidak telat lagi saat sahur, ada beberapa tips yang bisa menolong kamu bangun sahur tepat waktu. Simak yuk!
Punya kebiasaaan tidur larut malam dan bangun siang? Coba deh mulai ubah kebiasaan ini. Pasalnya, banyak manfaat bangun pagi yang penting untuk kesehatan, lo.
Bangun pagi, apalagi di akhir pekan pasti jadi hal yang sangat dihindari banyak orang. Padahal, banyak banget lho manfaat yang bisa kamu petik, misalnya lebih fokus dan berenergi saat beraktivitas seharian. Sebenarnya kamu ingin juga kan bisa jadi morning person tapi bingung bagaimana memulainya?