Nasi putih merupakan makanan yang paling dihindari saat melakukan program diet karena bisa bikin gemuk. Kini kamu tak perlu khawatir, segera beralih ke beras shirataki.
Bukan rahasia umum lagi kalau nasi putih memiliki kandungan kalori dan gula yang tinggi.
Dua hal itu yang menjadi alasan kenapa nasi putih dihindari saat melakukan program diet, meski sebenarnya nasi putih tetap aman dikonsumsi jika dalam porsi yang pas.
Nasi putih sendiri merupakan makanan yang tak bisa dipisahkan dari kehidupan masyarakat Indonesia, sebab tanpa nasi rasanya makanan terasa tidak lengkap.
Jadi, apa kamu termasuk orang yang merasa makan tidak lengkap tanpa menggunakan nasi?
Coba beralih ke beras shirataki, yuk!
Rekomendasi Beras Shirataki
1. Shirataki Tsubu Konnyaku
sumber: shopee.co.id
Shirataki Tsubu Konnyaku merupakan salah satu rekomendasi beras shirataki murah yang bisa kamu beli di market place online dengan ukuran 250 gram.
Beras shirataki ini merupakan beras basah bebas lemak, gula, gluten, dan natrium yang sangat cocok dimasukkan dalam program diet.
Meski bukan beras seperti biasanya, cara memasak beras ini sama dengan cara memasak beras biasa.
| Kisaran harga | Rp8.000 – Rp34.000 |
Beli beras shirataki murah di Shopee dan Lazada
2. Genki Shirataki
sumber: blibli.com
Genki Shirataki merupakan beras yang diolah menggunakan alat dan teknologi modern untuk untuk menjaga kandungan karbohidrat dan amilopektin.
Produk ini dibuat dari tepung konjak atau konnyaku yang kenyal, nikmat, serta rendah kalori.
Tak hanya itu saja, produk ini juga memiliki banyak kandungan vitamin, mineral, dan protein yang sangat cocok untuk diet.
| Kisaran harga | Rp90.000 – Rp126.000 |
3. Numi Shirataki Rice Low Carb
sumber: tokopedia.com
Numi Shirataki Rice Low Carb merupakan beras tinggi serat, rendah kalori, bebas gluten, dan nol kolesterol.
Dengan demikian, beras ini sangat direkomendasikan untuk digunakan dalam program diet atau untuk dikonsumsi penderita diabetes.
Di pasaran, beras ini tersedia dalam pilihan kemasan mulai dari 200 gram – 1 kg.
| Kisaran harga | Rp50.000 – Rp125.000 |
4. Joy & Smart Shirataki Konnyaku Dry Rice
sumber: bukalapak.com
Joy & Smart Shirataki merupakan beras yang terbuat dari campuran tepung iles-iles dan air.
Produk ini memiliki kandungan serat tinggi, rendah kalori, bebas gluten, dan nol kolesterol yang baik digunakan untuk program diet atau dikonsumsi penderita diabetes.
Kamu bisa mendapatkan beras ini dengan ukuran 250 gram sampai dengan 1 kg.
| Kisaran harga | Rp55.000 – Rp220.000 |
5. Choconola Shirataki Konnyaku Rice
sumber: blibli.com
Choconola Shirataki merupakan beras shirataki yang diproduksi oleh Choconola, supermarket sehat.
Produk ini memiliki kandungan serat yang tinggi, bebas lemak, dan rendah kalori yang bisa membuat perut tetap kenyang saat menjalani program diet.
Kamu bisa membeli beras ini mulai dari ukuran kemasan 250 gram hingga 1 kg.
| Kisaran harga | Rp133.000 – Rp217.000 |
6. House of Organix Shirataki Konnyaku
sumber: blibli.com
House of Organix dibuat dari tepung iles-iles yang memiliki kandungan serat tinggi namun bebas lemak dan rendah kalori.
Produk ini dijual dengan kemasan 250 gram sampai dengan 1 kg.
Selain itu, House of Organix juga menawarkan pilihan produk beras shirataki yang dicampur dengan beras merah dan beras coklat.
| Kisaran harga | Rp85.000 – Rp103.000 |
7. Konya Konya Konnyaku Rice
sumber: shopee.co.id
Konya Konya merupakan beras yang dibuat dari umbi porang atau iles-iles yang aman sangat direkomendasikan untuk program diet atau dikonsumsi penderita diabetes.
Dibanding dengan beras biasa, beras yang satu ini memiliki kandungan yang lebih baik dan lebih aman untuk dikonsumsi.
Kandungan seratnya yang tinggi bisa membuatmu merasa kenyang lebih lama.
| Kisaran harga | Rp102.000 |
***
Semoga artikel ini bermanfaat ya, Sahabat 99!
Simak informasi menarik lainnya di Berita Properti 99.co Indonesia.
Sedang mencari hunian di Sentraland Avenue?
Kunjungi www.99.co/id dan temukan hunian impianmu dari sekarang!
