Gaya Hidup Kesehatan

Penjelasan Lengkap Soal Totok Wajah | Manfaat, Risiko, dan Cara Aman Melakukannya

3 menit

Sahabat 99, apakah kamu pernah melakukan totok wajah? Jika iya, mungkin kamu sudah merasakan manfaatnya. Nah, bagi yang belum pernah melakukannya maka kenali dulu penjelasan dan beragam manfaatnya. Apa saja? Yuk, disimak…

Dalam dunia kecantikan, melakukan totok wajah berguna untuk kesehatan.

Cara ini biasa dilakukan oleh para wanita.

Salah satu yang dipercaya bagi sebagian kalangan adalah bahwa treatment ini bisa membuat aura wajah semakin terbuka.

Meskipun bermanfaat bagi kesehatan, banyak pula yang bertanya apakah treatment wajah tersebut ada efek sampingnya?

Untuk itu, mengenali lebih dalam treatmen wajah seperti ini sangat penting terlebih bagi kamu yang berencana melakukannya.

Daripada kamu penasaran, yuk simak penjelasan soal totok wajah berikut ini.

Apa Itu Totok Wajah?

totok wajah adalah

Sumber: dermascope.com

Dikutip berbagai sumber, totok wajah sudah dikenal sejak lama sebagai salah satu pengobatan tradisional Tiongkok.

Terapi ini dipercaya membuat tubuh menjadi lebih sehat dan dapat membantu mengobati penyakit.

Totok atau acupressure sering disebut juga sebagai akupuntur tanpa menggunakan jarum.

Totok melibatkan penekanan di titik-titik tertentu pada tubuh menggunakan ujung jari atau alat khusus.

Beberapa titik tekan tersebut tersebar di wajah.

Apa Saja Manfaat Totok Wajah?

Berbicara treatment wajah maka tak lepas dari beragam manfaatnya.

Itulah mengapa banyak wanita yang melakukan praktik ini.

Berikut manfaat totok wajah bagi kesehatan:

  • Mencegah penuaan dini
  • Mengurangi ketegangan otot wajah
  • Kulit wajah lebih segar dan bercahaya
  • Membantu penyerapan make-up
  • Mengatasi sakit kepala dan migrain
  • Menghilangkan stres dan cemas berlebihan
  • Melancarkan peredaran darah di wajah
  • Membantu mengecilkan pori-pori
  • Meningaktkan produksi kolagen
  • Mencegah keriput
  • Meremajakan kulit
  • Meningkatkan detoksifikasi pada kulit wajah

Apa Perbedaannya dengan Facial?

perbedaan totok wajah dan facial

sumber: grazia.co.in

Seperti yang sudah dijelaskan sebelumnya, treatment ini untuk membuat kulit lebih segar dan bercahaya, meredakan migrain dan sakit kepala, mengusir stres serta rasa cemas.

Sedangkan facial bertujuan untuk membersihkan wajah sampai menghilangkan komedo.

Berapa Kali Dianjurkan?

Dikutip sejumlah sumber, totok wajah disarankan dilakukan sebulan dua atau satu kali.

Akan tetapi, jika kamu sedang berjerawat sebaiknya ditunda dulu.

Kamu juga bisa lakukan perawatan wajah di rumah dengan melakukan pijatan area wajah tiga kali dalam seminggu selama 30-60 detik.

Ini juga dipercaya bisa membuat kulit wajah tampak lebih bercahaya dan sehat.

Apakah Totok Wajah Aman?

bahaya totok wajah

sumber: spaandclinic.com.au

Pertanyaan seperti kerap terlontar bagi yang belum pernah melakukannya.




Dikutip alodokter, umumnya totok wajah tidak berbahaya dan tidak menimbulkan rasa sakit jika wajah ditekan secara perlahan dan lembut.

Namun, sebagian orang mungkin akan merasakan faktor risiko seperti pusing, nyeri atau memar pada beberapa titik yang ditekan.

Apalagi, jika hal itu dilakukan secara keliru.

Apakah Boleh untuk Semua Orang?

Masih dikutip situs yang sama, treatment wajah seperti ini ternyata tidak boleh sembarangan dilakukan pada semua orang.

Apalagi, dilakukan di atas luka terbuka, memar, jerawat, atau bagian wajah yang bengkak sehingga sebaiknya dihindari.

Sebelum mencobanya maka disarankan harus berkonsultasi ke dokter terlebih dahulu.

Ini terutama bagi ibu hamil, penderita osteoporosis, patah tulang di bagian wajah, kanker, gangguan pembekuan darah, penyakit jantung, diabetes, dan tekanan darah tinggi.

Berapa Harga Totok Wajah?

Dikutip beautynesia.id, harga totok wajah di salon-salon relatif murah.

Biasanya harga yang dikenakan sekitar Rp60.000 sampai Rp90.000.

Bagaimana Cara Totok Wajah Sendiri?

Meskipun aman, akan tetapi sebaiknya treatment ini dilakukan oleh terapis yang ahli, berpengalaman, dan kompeten.

Sebab, tidak semua orang paham titik-titik akupresur penting pada bagian tubuh.

Namun, kamu juga bisa melakukan sendiri secara hati-hati.

Cara Totok Wajah Sendiri

totok wajah sendiri

sumber: thechalkboardmag.com

Berencana melakukannya sendiri?

Sebaiknya bersihkan terlebih dahulu tangan dan wajah dengan bersih menggunakan air hangat.

Pastikan juga bahwa wajah tidak sedang berjerawat.

Selain itu, ketahui terlebih dulu titik-titik totok wajah berikut ini:

  • Dahi
  • Atas mata
  • Bawah mata
  • Pipi
  • Dagu

Baca Juga:

Memahami Seluk Beluk Penyakit GERD yang Sering Disalahartikan | 99% Lengkap!

Saat melakukannya, gunakan jari tengah dan jari manis dalam pemijatan.

Awalan, tekan beberapa saat titik-titik kemudian pijat dengan teknik dari bawah ke atas. Lakukan sambil mengatur nafas.

Berikut cara lengkapnya:

  1. Totok dimulai dari dahi atas yaitu belahan tengah garis rambut, kemudian jari bergeser ke dahi tengah.
  2. Kedua, dari dahi tengah kemudian tarik menuju pelipis sehingga mencapai empat titik di bagian ini.
  3. Dari cekungan di pangkal hidung lalu bergeser ke pangkal alis, tekan dengan jari, tahan lalu lepaskan.
  4. Keempat, jari bergeser ke atas alis lakukan tekan, tahan dan lepaskan hingga berpindah ke ujung alis dan lakukan tekan, tahan dan lepaskan lagi.
  5. Setelah itu serong ke arah cekungan di pelipis mata untuk melakukan tekan, tahan dan lepaskan.
  6. Jari kemudian berpindah ke batang hidung di bawah mata.
  7. Lakukan pemijatan dengan jari hingga bergeser ke cekungan di bawah mata.
  8. Untuk pipi, pemijtan dari cuping hidung bergeser ke pipi tengah hingga cuping telinga yang berdekatan dengan pipi.
  9. Terakhir, pemijatan di tengah dagu yang bergeser ke ujung bibir.

Baca Juga:

9 Pijatan Titik Refleksi Kaki untuk Atasi Gangguan Kesehatan | Ampuh Atasi Stres Hingga Cemas!

Demikianlah penjelasan lengkap soal totok wajah.

Semoga informasi ini bermanfaat, ya.

Simak terus artikel menarik lainnya di Berita Properti 99.co Indonesia.

Jangan lupa, cek rumah idamanmu dari sekarang hanya di www.99.co/id!




Ilham Budhiman

Penulis 99.co Indonesia. Lulusan sastra daerah yang berkarier sebagai wartawan sejak 2016 dengan fokus liputan terkait hukum, logistik, dan properti nasional.

Related Posts