Selama hamil, pastinya sang ibu dan janin harus mendapatkan asupan nutrisi yang cukup. Nah ternyata, susu bisa jadi minuman yang dapat memenuhi kebutuhan tersebut, lo. Yuk, simak rekomendasi susu ibu hamil pada uraian berikut ini!
Perlu diingat, menjaga pola makan pada masa kehamilan saja tidaklah cukup.
Pasalnya, kamu tetap membutuhkan minuman yang mampu menunjang tumbuh kembang si kecil di dalam janin.
Adapun minuman tersebut adalah susu ibu hamil.
Susu merupakan salah satu minuman yang bisa memenuhi kebutuhan gizi seperti kalsium, protein dan vitamin yang berguna bagi janin.
Nah, buat kamu yang saat ini sedang mengandung, yuk simak rekomendasi susu ibu hamil terbaik pada paparan berikut ini!
13 Merek Susu Ibu Hamil Terbaik
1. SGM Bunda
Rekomendasi merek susu ibu hamil yang pertama adalah SGM Bunda.
Awalnya, susu ini lebih dikenal untuk susu batita dan balita, sampai akhirnya SGM menghadirkan varian susu ibu hamil yang diberi nama SGM Bunda.
Susu ini memiliki zat mikornutrisi yang baik untuk sang ibu dan janin.
Selain itu, SGM Bunda juga memiliki PRENUTRISI+ yang bisa dikonsumsi sejak masa kehamilan hingga tahap menyusui.
Harga SGM Bunda: Rp20.000
2. Anmum Materna
Berikan asupan nutrisi untuk sang buah hati dengan meminum susu Anmum Materna yang telah dilengkapi nuelipid untuk meningkatkan gangliosida GA sebagai nutrisi bagi otak janin.
Selain itu, susu Anmum Materna juga memiliki kandungan asam folat tinggi yang baik untuk perkembangan otak dan serat pangan yang bisa menjaga fungsi pencernaan.
Harga Anmum Materna: Rp46.000
3. Prenagen Mommy
Susu ibu hamil yang satu ini tersedia dalam bentuk UHT, dengan begitu kamu bisa dengan mudah mengonsumsinya di mana pun dan kapan pun.
Berikut adalah beragam nutrisi yang terkandung di dalamnya:
- Vitamin B6
- Mineral
- Asam folat
- Zat besi
- Karbohidrat
- Protein
- Lemak
Tentunya, kebutuhan gizi bagi ibu dan sang buah hati bisa terpenuhi dengan meminum susu Prenagen Mommy secara rutin.
Harga Prenagen Mommy: Rp10.000-155.900
4. Lactamil
Banyak ibu yang mengeluh kalau minum susu ibu hamil itu sering bikin mual.
Untuk mencegah hal tersebut, kamu bisa mengonsumsi Lactamil Inisis untuk mencegah rasa mual tersebut.
Selain menyediakan susu antimual, produsen susu Lactamil juga menghadirkan susu rendah gula dan lemak pada Lactamil Pregnasis.
Harga Lactamil: Rp25.000-78.500
5. SUN Ibu
Adapun merek susu ibu hamil selanjutnya adalah SUN.
Produk susu ini diperkaya dengan zat besi yang mampu mencegah anemia, pendarahan saat persalinan, dan bisa mencegah bayi lahir di bawah berat normal.
Selain itu, susu SUN Ibu juga dilengkapi dengan asam folat serta omega 3 dan 6 yang tinggi serta serat pangan untuk melancarkan pencernaan.
Harga SUN Ibu: Rp19.000-29.000
6. Frisomum Gold
Susu ibu hamil dari Frisomum Gold memiliki kandungan:
- ALA
- LA
- Nukleotida
- Asam folat
- Kalsium
- Zat besi
Kandungan tersebut bermanfaat untuk meningkatkan kecerdasan otak janin dan membantu melancarkan pencernaan.
Dengan kata lain, susu ini dapat mengurangi konstipasi serta sembelit pada sang ibu.
Harga Frisomum Gold: Rp60.000-155.400
7. Frisian Flag Mama
Produsen susu yang sudah ada sejak 1871 ini menawarkan susu ibu hamil yang bisa memberikan manfaat terbaik untuk ibu dan janin.
Selain dilengkapi dengan zat besi, asam folat, dan inulin, susu ini mengandung 29 multivitamin serta mineral yang bisa membantu metabolisme tubuh.
Harga Frisian Flag Mama: Rp17.000-20.000
8. Lovamil
Walaupun dijual dengan harga yang ekonomis, Lovamil memiliki formula CINTA yang tidak kalah bagus dengan susu lainnya.
CINTA sendiri merupakan singkatan dari “Cerna, Impian, Nutrisi tambahan, Tumbuh dan Aktivitas” yang bisa tercapai dengan mengonsumsi
- kandungan serat pangan (inulin);
- asam folat;
- omega 3 dan 6;
- vitamin;
- kalsium fosfor; serta
- zat besi.
Harga Lovamil: Rp22.000-30.000
9. Enfamama A+
Susu yang satu ini sangat baik dikonsumsi saat mempersiapkan kehamilan hingga menyusui.
Tersedia dalam dua rasa, yaitu cokelat dan vanila tanpa tekstur kental, membuat susu ini tidak akan menyebabkan rasa mual.
Susu ini juga dilengkapi dengan kandungan DHA dan Kolin yang tinggi untuk membantu fungsi otak dan sel tubuh.
Harga Enfamama A+: Rp88.426-102.500
10. Vidoran Ibunda
Susu Vidoran Ibunda merupakan satu-satunya produk susu yang memiliki kandungan cod liver oil dengan DHA dan EPA yang tinggi serta vitamin A dan D.
Kandungan tersebut sangat baik untuk mengoptimalkan pertumbuhan retina mata janin dan menjaga daya tahan tubuh ibu.
Susu ini juga dilengkapi dengan bubuk kacang hijau yang bisa memberikan kekuatan pada ibu agar tidak mudah letih sepanjang masa kehamilan.
Harga susu ibu hamil Vidoran Ibunda: Rp28.000-57.000
11. Green Soya Tazakka
Jika kamu sering mual ketika meminum susu sapi, pilihan merk susu ibu hamil terbaik yang terbuat dari kacang kedelai ini bisa banget kamu jadikan pilihan.
Mengandung serat tinggi dan lemak baik, susu kedelai ini aman dikonsumsi ketika masa kehamilan hingga menyusui.
Harga susu ibu hamil Green Soya Tazakka: Rp36.200
12. Bebemama
Produk susu ibu hamil yang bagus, Bebemama dikenal sangat baik untuk memenuhi kebutuhan gizi sang ibu serta janin, lo.
Hal tersebut karena Bebemama memiliki kandungan asam folat, minyak ikan, kalsium, dan serat.
Rasanya yang ringan sangat membantu ibu mengurangi mual atau morning sickness.
Bebemama juga bisa membantu mengembalikan energi sang ibu ketika lelah beraktivitas seharian.
Harga Bebemama: Rp32.500
13. Nestle Mom & Me (Rp75 Ribu)
Merk susu ibu hamil Nestle Mom & Me memiliki kandungan bifidus BL yang menjadi formula khusus bagi ibu hamil dan menyusui.
Nestle Mom & Me juga memiliki manfaat dalam
- meningkatkan nutrisi penting;
- mendukung perkembangan kesehatan usus ibu dan bayi;
- menjaga pertahanan sistem imun dan menurunkan risiko berkembangnya alergi; serta
- meningkatkan penglihatan dan perkembangan kognitif bayi sejak masa kehamilan.
Harga Nestle Mom & Me: Rp75.000
14. Prenagen Lactamom
sumber: labmalang.com
Prenagen Lactamom merupakan susu khusus ibu menyusui yang bisa memenuhi kebutuhan nutrisi makro dan mikro.
Produk ini sangat sangat disarankan untuk ibu yang memberi ASI kepada bayi berumur 6 bulan.
Meskipun diperuntukkan untuk ibu menyusui, tidak ada salahnya pada saat trimester akhir kehamilan atau menjelang kelahiran juga mengonsumsi Prenagen Lactamom.
Adapun susu ini sangat baik untuk perkembangan otak hingga pencernaan bayi.
Harga Prenagen Lactamom: Rp99.000
15. Prenagen Mommy Emesis Coklat
sumber: prosehat.com
Susu ibu hamil yang satu ini dapat bantu mengurangi rasa mual berlebihan ketika trimester pertama.
Memiliki kandungan protein, vitamin B6, dan asam folat, produk ini dapat mengatasi bayi lahir cacat, lo.
Adapun kamu bisa mengonsumsi susu ibu hamil ini sebanyak dua kali sehari, yakni pagi sebelum beraktivitas dan sore atau malam hari.
Dengan begitu, rasa mual yang kerap kali datang bisa lebih berkurang.
Harga Prenagen Mommy Emesis Coklat: Rp70.834
***
Semoga artikel ini bermanfaat untukmu ya, Property People.
Simak artikel informatif lainnya hanya di berita.99.co.
Agar tidak ketinggalan informasi, ikuti Berita 99.co di Google News.
Jika sedang mencari hunian, dapatkan rekomendasi terbaiknya di www.99.co/id.
Kini menemukan hunian impian jadi #segampangitu!
