Minuman tradisional alami dengan bahan dasar rempah-rempah memiliki khasiat yang berjibun, tak terkecuali wedang uwuh. Salah satu manfaat wedang uwuh bagi kesehatan yakni mampu meredakan batuk dan sakit tenggorokan.
Wedang uwuh merupakan minuman herbal yang banyak ditemui di daerah Jawa Tengah.
Minuman ini disebut-sebut berasal dari Yogyakarta, lo.
Dalam bahasa jawa, wedang berarti minuman sedangkan uwuh berarti sampah.
Penamaan uwuh beralasan lantaran sekilas minuman ini seperti tumpukan sampah.
Bahan-bahan seperti cengkeh, jahe, pala, kayu secang, kayu manis, dan lain sebagainya dikombinasikan menjadi satu.
Siapa sangka, ketika diminum dan disajikan dengan campuran air panas, minuman ini menghasilkan sensasi hangat.
Dilansir dari sejumlah sumber, berikut manfaat wedang uwuh bagi kesehatan tubuh.
9 Manfaat Wedang Uwuh
1. Meredakan Nyeri
Sejumlah bahan dari wedang uwuh mempunyai manfaat beragam.
Pala pada wedang uwuh, misalnya, dinilai bisa meredakan nyeri kronis.
Hal ini terbukti dari beberapa penelitian kepada hewan uji.
Keberadaan cengkeh juga membuat minuman ini baik untuk mengurangi rasa nyeri karena sifat cengkeh sebagai anti peradangan.
Adapun jahe mempunyai khasiat sebagai anti radang yang bisa mengurangi nyeri pada tubuh.
2. Meredakan Batuk dan Sakit Tenggorokan
Pada musim hujan, minuman hangat banyak dicari agar terhindar dari beberapa penyakit.
Nah, wedang uwuh cocok untuk dikonsumsi pada cuaca dingin agar tubuh tetap hangat dan menjauhkan dari potensi sakit.
Pada cuaca yang tidak menentu itu, salah satu khasiat wedang uwuh yang bisa didapat yaitu mampu meredakan batuk dan sakit tenggorokan.
Sejumlah campuran berbahan alami diyakini bisa membuat badan tetap fit.
Campuran rempah pada wedang uwuh bisa membantu mengeluarkan lendir berlebih sehingga batuk dan sakit tenggorokan menjauh.
3. Mengurangi Rasa Mual
Pada komposisi wedang uwuh, terdapat jahe yang mengandung berbagai manfaat, salah satunya mengurangi rasa mual.
Apalagi jika kamu baru saja menjalankan operasi tertentu, wedang uwuh ini cocok untuk diminum agar tubuh kembali fit.
Jahe dianggap efektif mengurangi mual dan rasa ingin muntah apabila dikonsumsi oleh ibu hamil, terlebih jika sang ibu tengah mengalami morning sickness.
4. Meredakan Rematik
Obat rematik alami terdapat pada salah satu bahan wedang uwuh, yakni kayu secang.
Selain membuat warna minuman terlihat lebih menarik karena menjadi kemerah-merahan, kayu secang juga dinilai bisa menurunkan kadar asam urat.
Hal ini dibuktikan lewat penelitian menggunakan hewan uji.
Terdapat golongan senyawa kimia yang kerap dipercaya memiliki manfaat kesehatan seperti tannin polifenol, kardenolin, antrakinon, dan flavonoid.
Akan tetapi, perlu dilakukan penelitian lebih lanjut untuk memastikan manfaat kayu secang.
5. Meminimalisir Risiko Terkena Kanker
Manfaat wedang uwuh dalam meminimalisir risiko terkena kanker memerlukan penelitian lebih lanjut.
Akan tetapi, pada uji coba kecil yang telah dilakukan, secara terpisah bahan-bahan yang ada di dalamnya mempunyai kemampuan untuk menghambat aktivitas sel kanker.
Kayu secang bisa dijadikan sebagai contoh karena diyakini mempunyai potensi untuk mencegah kanker lewat kandunggan brazilin, flavonoid, dan fenolik.
Tak hanya itu, jahe yang mempunyai kandungan gingerol yang terbukti bisa menurunkan risiko kanker.
6. Cegah Penyakit Pikun
Minum wedang jahe disarankan pula kepada seseorang lanjut usia.
Pasalnya, lansia rentan mengalami penyakit Alzheimer yang menjadi salah satu penyebab pikun.
Kandungan jahe pada wedang uwuh dinilai mempunyai sifat antioksidan yang mampu menghambat peradangan di otak.
Bahan lainnya, yakni kayu manis, memiliki kandungan bernama CEppt yang bisa menghambat munculnya gejala Alzheimer.
7. Manfaat Wedang Uwuh Sebagai Antimikroba
Selanjutnya, manfaat wedang uwuh yakni sebagai antimikroba.
Sereh dalam campuran wedang uwuh bisa mengobati infeksi mulut dan gigi berlubang lantaran adanya antimikroba.
Selain sereh atau serai, kayu secang juga mempunyai metanol penghambat methicillin terhadap bakteri staphylococcus aureus yang menyebabkan infeksi kulit.
8. Manfaat Wedang Uwuh Sebagai Anti Alergi
Kayu secang pada wedang uwuh dinilai baik untuk orang yang memiliki masalah alergi.
Bahan-bahan pada wedang uwuh menunjukkan adanya senyawa chalcone yang mempunyai sifat anti alergi.
9. Menurunkan Gula Darah
sumber: herbadrinknatural.com
Apabila dikonsumsi tanpa tambahan gula, kandungan jahe pada wedang uwuh bisa menurunkan kadar gula darah.
Tak hanya itu, bahan-bahan lain seperti kayu manis, cengkeh, pala, juga terbukti bisa membantu menurunkan kadar gula darah, lo.
Namun, untuk diketahui, jika kamu meminum wedang uwuh dengan tujuan mengatasi diabetes, konsultasikan terlebih dahulu kepada dokter.
Hal ini guna menghindari interaksi bahan dengan obat-obatan yang sudah dikonsumsi.
Perlu diingat pula meski memiliki khasiat yang banyak, konsumsilah wedang uwuh dengan tidak berlebihan.
***
Itulah manfaat wedang uwuh bagi kesehatan, Sahabat 99.
Ikuti terus informasi menarik lainnya di Berita 99.co Indonesia.
Jika kamu sedang mencari hunian di Bogor, bisa jadi The Jasmine Boulevard cocok untuk jadi pilihan terbaik.
Cek selengkapnya di www.99.co/id.
