Setelah mengungkap manfaat susu beruang di ulasan sebelumnya, kali ini 99.co Indonesia akan membahas manfaat susu kambing yang tak kalah berkhasiat.
Masih banyak orang yang berpikiran bahwa hal yang paling bermanfaat dari kambing adalah dagingnya.
Padahal, susu yang dihasilkan oleh kambing memiliki banyak sekali manfaat yang baik untuk kesehatan dan kecantikan.
Ini dia beberapa manfaat susu kambing:
- Menjaga tulang agar tetap sehat
- Mencegah penyakit saraf dan stres
- Melancarkan sistem pencernaan
- Baik untuk ibu hamil dan menyusui
- Melembapkan dan melembutkan kulit
- Meregenerasi kulit
- Mengatasi kulit keriput
- Mencerahkan kulit
Tidak percaya?
Langsung saja simak yuk ulasan lengkapnya di bawh ini!
Manfaat Susu Kambing untuk Kesehatan dan Kecantikan
1. Menjaga Tulang agar Tetap Sehat
Susu kambing mengandung banyak kalsium dan fosfor yang sangat baik untuk pembentukan tulang.
Dengan asupan keduanya, kesehatan tulang dijamin akan lebih terjaga dengan baik.
Selain itu kandungan vitamin A, niasin, dan potasium di dalamnya pun lebih banyak dibandingkan yang ada di dalam susu sapi.
2. Mencegah Penyakit Saraf dan Stres
Manfaat susu kambing ternyata bisa membantu kamu mendapatkan ketenangan yang bisa meredakan stres jika disajikan dengan hangat.
Terlebih, kandungan zinc dan magnesiumnya disebut bisa memperkuat jaringan saraf.
Kandungan ini pun bisa membantu mencegah penyakit yang berhubungan dengan saraf.
3. Melancarkan Sistem Pencernaan
Salah satu hal yang membuat manfaat susu kambing istimewa adalah kandungan laktosa yang lebih rendah dibandingkan dengan susu sapi sehingga lebih mudah diserap tubuh.
Selain itu, protein susu kambing yang diproduksi oleh aktivitas asam lambung pun akan jauh lebih lembut.
Dengan kata lain, hal ini akan membuatnya lebih dapat diserap lebih baik oleh usus.
4. Baik untuk Ibu Hamil & Menyusui
Ibu hamil sangat disarankan untuk mengonsumsi susu kambing karena bisa membantu proses tumbuh kembang dari janin dan otaknya.
Susu kambing juga bisa menambah stamina ibu hamil yang biasanya lemas.
Baca Juga:
Terungkap! Inilah 9 Manfaat Susu Beruang yang Belum Kamu Ketahui
Setelah proses melahirkan usai, sangat disarankan untuk mengonsumsi susu kambing 2 kali sehari untuk meningkatkan kadar produksi dan kualitas ASI.
5. Melembapkan dan Melembutkan Kulit
PH yang setara dengan kulit akan membuat kulit terlihat lebih lembap dan lembut.
Untuk mendapatkan manfaat susu kambing, gunakanlah masker yang terbuat dari susu tersebut dan pakai 3 kali dalam seminggu secara rutin.
6. Meregenerasi Kulit
Susu kambing memiliki kandungan alpha hidroxy yang disebut bisa memberantas sel kulit mati dan mempercepat proses regenerasi kulit.
Untuk itu, aplikasikanlah body lotion, body scrub, atau produk yang mengandung susu ini pada kulit untuk membuatnya tampak lebih lembut dan halus.
7. Mengatasi Jerawat
Mengaplikasikan susu kambing pada wajah bisa mengatasi jerawat pada wajah yang disebabkan oleh bakteri.
Hal ini disebabkan oleh kandungan alpha hydroxy acid alami yang merupakan elemen exfoliant alami yang disebut mampu menghilangkan sel kulit mati pada kulit.
8. Mengatasi Kulit Keriput
Susu kambing juga mengandung niasin yang bisa dimanfaatkan untuk mencegah kulit keriput.
Niasin adalah vitamin B13 yang diperlukan kulit untuk menjaga kulit dan memperbaiki kulit keriput sehingga lebih halus dan lembut.
9. Mencerahkan Kulit
Selain melembutkan, kamu juga bisa mencerahkan kulit dengan menggunakan sabun dari susu kambing.
Formula yang terkandung di dalamnya bisa menetralkan kulit dari kekeringan dan membuat normal kulit yang berminyak.
Selain itu, penggunaan secara rutin akan menjauhkan kamu dari kulit kasar, kering, dan kusam.
***
Baca Juga:
7 Manfaat Daun Bidara | Mengatasi Haid hingga Masalah Tidur
Itulah beberapa manfaat susu kambing untuk kecantikan dan kesehatan.
Semoga artikel ini bermanfaat, Sahabat 99.
Simak informasi dan tulisan menarik lainnya di Berita Properti 99.co Indonesia.
Sedang mencari rumah di perumahan syariah? Temukan berbagai pilihan menarik di 99.co/id!
