Apakah kamu pernah mendengar tanaman rosella, Sahabat 99? Jenis tanaman yang satu ini memiliki segudang manfaat untuk kesehatan, lo. Jika kamu belum mengetahuinya, yuk simak apa saja manfaat rosella di bawah ini!
Manfaat rosella berasal dari bunganya yang berwarna merah.
Nah, tanaman rosella ini memiliki kandungan yang bermanfaat bagi tubuh.
Kandungan tersebut diperlukan oleh tubuh untuk membantu melawan racun.
Biasanya, tanaman yang satu ini kerap diolah menjadi berbagai macam produk, seperti selai, sirop, obat, dan teh herbal.
Apabila tumbuhan ini diolah menjadi teh, maka memiliki kemampuan 4 kali lebih besar dalam menyembuhkan penyakit, lo.
Di dalam teh rosella terkandung antioksidan yang kuat sehingga sangat baik dalam memelihara organ tubuh.
Terkandung juga zat lainnya seperti senyawa fenolik, glukosa hibiscin, dan antosianin yang berguna bagi kesehatan tubuh.
Daripada penasaran, berikut manfaat rosella untuk kesehatan yang dilansir dari berbagai sumber.
11 Manfaat Rosella untuk Kesehatan
sumber: intisari.grid.id
1. Antioksidan Tubuh
Manfaat rosella pertama adalah sumber antioksidan bagi tubuh.
Ini karena kandungan senyawa fenolik yang ada pada teh rosella dapat berperan sebagai antioksidan dan sangat baik untuk kesehatan dan kecantikan.
Antioksidan yang terkandung di dalam teh rosella berguna untuk mencegah berbagai macam penyakit yang masuk ke dalam tubuh.
Tak hanya itu, manfaat lainnya adalah dapat melawan bakteri dan virus serta dapat membantu menjaga tubuh dari penuaan dini dan kerusakan sel-sel tubuh.
2. Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Mengkonsumsi air rebusan bunga rosella ini bisa meningkatkan kekebalan tubuh di tengah kondisi yang tidak baik.
Dengan konsumsi yang teratur, maka sistem kekebalan tubuh kamu bisa naik dan tubuh bisa lebih kebal dari berbagai penyakit.
sumber: paktanidigital.com
3. Membantu Proses Diet
Kamu sedang menjalani program diet?
Disarankan mengonsumsi bunga rosella karena bisa membantu program diet jadi lebih baik.
Ini karena vitamin C yang ada pada bunga rosella dapat membantu tubuh meluruhkan lemak-lemak jahat.
Tak hanya itu, tubuh juga melakukan metabolisme dengan baik sehingga makanan yang masuk dapat cepat diolah menjadi energi bukan lemak.
Rosella juga dapat menghambat kerja enzim amilase yang menyerap banyak karbohidrat sehingga berat badan bisa naik.
Dengan konsumsi Rosella kenaikan berat badan bisa menjadi lebih lambat.
Tertarik mencobanya?
4. Membantu Meremajakan Kulit
Kulit yang sehat menjadi impian semua orang.
Nah, ternyata manfaat rosella juga berguna untuk membantu meremajakan kulit, lo.
Ancaman radikal bebas dan sinar UV yang sangat berbahaya bagi kesehatan kulit dan wajah bisa diatasi dengan mengonsumsi rosella secara rutin.
Di dalam bunga rosella juga terdapat protein esensial, vitamin C dan juga asam amino yang bermanfaat untuk membuat kulit dan wajah kamu lebih sehat dan cerah.
sumber: greeners.co
5. Membantu Menurunkan Tekanan Darah
Manfaat rosella lainnya adalah membantu menurunkan tekanan darah yang bisa menimbulkan berbagai penyakit lain seperti ginjal dan stroke.
Ini karena ekstrak kelopak bunga rosella dapat memberikan efek captopril yaitu salah satu jenis obat yang termasuk dalam kelompok penghambat enzim pengubah angiotensin atau bisa disebut sebagai ACE inhibitors.
Fungsi utama captopril adalah untuk mengobati hipertensi dan gagal jantung sehingga mengonsumsi rosella sangat disarankan untuk pengidap tekanan darah tinggi.
Mengonsumsi sekitar kurang lebih 12 hari, dapat menurunkan tekanan darah hingga 11 persen, lo.
Maka, tak heran manfaar rosella jadi obat herba alami.
6. Manfaat Rosella untuk Mengatasi Kolesterol Tinggi
Sejak kapan kamu tahu bahwa tanaman rosella dipercaya mampu menghambat penyerapan asam lemak jenuh serta menurunkan kadar trigliserida dan kolesterol jahat (LDL) dalam tubuh?
Tak hanya itu, lo, manfaat rosella lainnya untuk menjaga kadar gula darah tetap stabil, menurunkan kadar kolesterol total, serta meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL).
Mengonsumsi teh rosella bisa mengatasi keluhan segala penyakit!
sumber: hijaukan.com
7. Manfaat Rosella untuk Mencegah Penyakit Jantung
Nah, karena manfaat rosella bisa mengatasi kolesterol tinggi dan menurunkan tekanan darah, maka efek lainnya adalah bisa mengurangi risiko terjadinya penyakit lain yaitu kardiovaskular.
Ini seperti penyakit jantung, aterosklerosis, dan stroke.
8. Manfaat Rosella untuk Mencegah Risiko Obesitas
Selain membantu program diet, manfaat rosella juga bisa mencegah obesitas.
Kandungan antioksidan polifenol dan flavonoid dalam tanaman rosella mampu menghambat dan mengurangi penumpukan jaringan lemak dalam tubuh.
Dengan demikian, hal tersebut membantu mencegah obesitas.
9. Mengatasi Peradangan dan Mengurangi Risiko Kanker
Segudang manfaat lain rosella adalah dapat mengatasi peradangan dan mengurangi risiko kanker.
Ini karena kandungan antioksidan yang ada pada tanaman rosella.
Jadi, jangan anggap sepele tanaman ini, ya!
sumber: buah.id
10. Mengurangi Rasa Cemas
Manfaat dari mengonsumsi rosella juga dapat mengurangi rasa cemas dan depresi.
Hal ini dikarenakan kandungan flavonoid yang terkandung dalam rosella memiliki sifat antidepresan sehingga dapat membuat kamu lebih tenang dan santai.
11. Merangsang Menstruasi
Manfaat rosella juga dapat merangsang menstruasi karena memengaruhi hormon estrogen yang dapat merangsang terjadinya menstruasi.
Tips Mengonsumsi Rosella
Tanaman rosella biasa dikonsumsi dalam bentuk teh.
Untuk mendapatkan manfaatnya, dianjurkan untuk mengonsumsinya sebanyak 1,5 – 3 gram per hari dalam 1-2 cangkir teh.
Namun, sebaiknya dikonsultasikan terlebih dahulu ke dokter jika kamu memiliki gangguan fungsi hati.
Ini dikarenakan konsumsi teh rosella secara berlebihan dapat meningkatkan risiko keracunan hati.
Selain itu, teh rosella juga tidak disarankan untuk dikonsumsi oleh ibu hamil atau menyusui.
Sebaiknya minum teh rosella di pagi hari dan pada malam hari sebelum tidur, agar daya tahan metabolisme meningkat.
***
Itulah 11 manfaat rosella yang wajib kamu ketahui.
Semoga artikel ini bermanfaat.
Ikuti terus tulisan menarik lainnya di Berita Properti 99.co Indonesia.
Temukan properti idamanmu hanya di www.99.co/id!
