Manfaat membaca buku tidak hanya untuk meningkatkan kosakata, lo! Banyak manfaat lainnya yang dapat bisa kamu dapatkan ketika membaca buku!
Buku adalah sebuah sumber informasi yang dapat dibaca oleh semua orang.
Membaca juga dapat membuat kamu menjadi semakin cerdas dan pintar.
Namun, tahukah kamu ada banyak manfaat lain yang bisa kamu dapatkan jika kamu rajin membaca buku?
Penasaran apa saja manfaatnya?
Simak manfaat membaca buku yang tak boleh kamu sepelekan di sini!
Manfaat Membaca Buku yang Tak Boleh Disepelekan
1. Dapat Menstimulasi Mental
Ketika kamu membaca buku, otak kamu menjadi lebih aktif dan mampu berfungsi dengan normal.
Beberapa penelitian menunjukan bahwa seseorang yang senang membaca buku dapat terhindar dari penyakit Alzheimer dan penyakit demensia karena mentalnya terangsang.
Baca Juga:
12 Manfaat Olahraga yang Tak Boleh Disepelekan, Bisa Tingkatkan Kualitas Hidup!
2. Manfaat Membaca Buku untuk Mengurangi Stres
Membaca buku selama beberapa menit dapat menekan perkembangan hormon stres seperti hormon kortisol.
Membaca juga dapat membuat pikiran menjadi lebih santai dan dapat menurunkan tingkat stress hingga 67%.
3. Menambah Wawasan dan Pengetahuan
Membaca membuat kita mengetahui informasi baru yang selama ini belum kamu ketahui.
Hal ini membuat kamu lebih siap untuk menghadapi tantangan hidup yang akan datang di masa depan.
4. Manfaat Membaca Buku untuk Menambah Kosakata
Semakin banyak membaca buku, semakin banyak pula kosakata yang kamu dapatkan.
Menambahnya kosakata membuat kamu dapat menjelaskan atau menyampaikan pendapatmu menggunakan bahasa yang lebih lugas.
5. Dapat Meningkatkan Kualitas Memori
Membaca buku secara tidak langsung membuat kualitas memorimu lebih terjaga.
Hal ini membuat kamu lebih mudah mengingat berbagai hal.
6. Melatih Keterampilan Berpikir dan Menganalisa
Ketika kamu membaca buku, otak kamu mampu berpikir lebih kritis dan menganalisis masalah apa yang terjadi pada buku yang kamu baca.
7. Dapat Meningkatkan Fokus dan Konsentrasi
Otak menjadi lebih fokus dan mudah untuk berkonsentrasi ketika membaca buku.
Hal ini tentunya sangat penting dan berguna bagi masa depanmu.
8. Membuat Penulisan Menjadi Lebih Baik
Membaca buku sangat penting dilakukan oleh penulis.
Hal tersebut karena, ketika membaca buku kamu dapat menemukan kosakata baru yang dapat membantumu menulis sebuah karya tulis yang memiliki bahasa yang baik.
9. Manfaat Membaca Buku untuk Meningkatkan Kreativitas
Seseorang yang senang membaca buku diklaim memiliki tingkat kreativitas yang jauh lebih tinggi dibandingkan dengan orang yang tidak gemar membaca.
10. Meningkatkan Hubungan Sosial
Membaca membantu kamu mengenal lebih banyak mengenai karakteristik, budaya, maupun aspek sosial masyarakat.
Hal ini membuat kamu mengetahui lebih banyak mengenai adat istiadat daerah lain dan meningkatkan hubungan sosialmu dengan masyarakat luar.
11. Dapat Mencegah Penurunan Fungsi Kognitif
Sebuah studi menyatakan bahwa seseorang yang senang membaca buku memiliki tingkat penurunan kognitif hingga 32% dibandingkan dengan mereka yang tidak gemar.
Membaca juga membuat kamu dapat bekerja lebih efisien.
12. Meningkatkan Empati Seseorang
Sebuah penelitian mengatakan bahwa membaca buku membantu meningkatkan kemampuan kamu untuk memahami perasaan orang lain.
Hal ini mampu meningkatkan kualitas hubunganmu dengan orang-orang sekitarmu.
13. Manfaat Membaca Buku untuk Tingkatkan Kualitas Tidur
Sejumlah dokter menyarankan untuk menjadikan kegiatan membaca buku sebagai rutinitas sebelum tidur.
Membaca buku sebelum tidur membuat kualitas tidurmu menjadi jauh lebih baik.
Baca Juga:
7 Manfaat Kacang Kedelai untuk Tubuh yang Istimewa | Bikin Tubuh Makin Sehat dan Cantik!
14. Meringankan Gejala Depresi
Membaca cerita fiksi membantu seseorang yang menderita depresi dapat melarikan diri dari dunia dan tenggelam dalam imajinasi dirinya.
Hal ini diklaim mampu menurunkan gejala depresi.
***
Semoga informasinya bermanfaat ya, Sahabat 99.
Pantau terus informasi penting seputar properti lewat Berita Properti 99.co Indonesia.
Cari properti idamanmu hanya di 99.co/id.
Kamu akan menemukan beragam pilihan menarik, seperti proyek Mazhoji, lo!
