Jarang orang tahu kalau manfaat kulit buah naga juga tak kalah banyak dengan daging buahnya. Kulit buah ini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan dan kecantikan, mulai dari menyehatkan kulit sampai mencegah kanker.
Buah naga atau hylocereus undatus merupakan salah satu dari beberapa jenis kaktus.
Buah ini memiliki kandungan serat dan nutrisi yang baik bagi tubuh.
Tidak hanya daging buahnya, kulit dari buah naga juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan dan kecantikan.
Bahkan, kandungan yang terdapat di dalam kulit buah naga lebih banyak jika dibandingkan dengan buahnya.
Dalam kulit buah naga juga banyak terdapat fitokomia penting yang bersifat antioksidan seperti flavonoid, polifenol dan anthocyanin.
Lalu, apa saja manfaatnya kulit buah ini untuk kesehatan dan kecantikan?
Langsung saja simak ulasannya berikut, ya!
9 Manfaat Kulit Buah Naga untuk Kesehatan & Kecantikan
1. Menjaga Kesehatan Tubuh
Kulit buah naga merupakan sumber antioksidan dari senyawa antosianin yang penting untuk melindungi tubuh.
Mengonsumsi olahan kulit buah ini dapat menjaga kesehatan tubuh dan tidak mudah sakit.
2. Menangkal Kanker
Kandungan fitoalbumin, vitamin C dan mineral yang terdapat di dalam kulit buah naga berkhasiat menangkal penyakit kanker.
Kulit buah ini dapat menangkal beberapa jenis kanker, seperti kanker payudara, kanker darah dan kanker paru-paru.
3. Mencegah Tumor
Kulit buah naga juga bermanfaat untuk mencegah terjadinya tumor.
Kandungan dari kulit buah ini dapat berperan aktif menghambat sel abnormal penyebab tumor.
4. Mencegah Penyumbatan Darah
Kandungan antosianin dan fitokimia dalam kulit buah naga juga ampuh dalam melancarkan aliran darah.
Bahkan, kulit buah ini juga dapat melenturkan dan menjaga pembuluh darah agar tidak tersumbat.
5. Menurunkan Kolesterol
Kulit buah naga mengandung antosianin yang ampuh dalam menurunkan kadar kolesterol darah.
Caranya dengan merebus kulit buah naga, kemudian menambahkannya dengan madu.
Minum ramuan ini secara rutin untuk mendapatkan hasil yang diinginkan.
6. Mencegah Gangguan Pencernaan
Kandungan serat dan senyawa penting yang terdapat di dalam kulit buah ini ampuh dalam mencegah gangguan gastrointestinal yang menyerang pencernaan.
Caranya dengan mengonsumsi ekstrak kulit buah ini untuk meredakan sakit perut akibat sembelit atau gangguan pencernaan lainnya.
7. Menurunkan Berat Badan
Kandungan serat yang terdapat di dalam kulit buah naga dapat digunakan untuk menurunkan berat badan.
Cara mengolahnya dengan membuat jus buah naga bersama kulitnya.
Jus ini dapat membuat perut terasa kenyang lebih lama.
8. Menyehatkan Kulit
Kulit buah naga juga bermanfaat untuk kecantikan, salah satunya dapat menyehatkan kulit.
Pasalnya, kulit buah ini mengandung antioksidan, vitamin C dan vitamin E yang sangat baik untuk proses regenerasi kulit serta dapat menangkal radikal bebas.
Cara menggunakannya dengan menumbuk kulit buah naga lalu menjadikannya sebagai masker wajah alami.
9. Merawat Kesehatan Rambut
Enzim dan vitamin C dalam kulit buah naga berguna untuk perawatan rambut.
Caranya dengan menumbuk kulit buah ini, kemudian menjadikannya masker rambut.
Masker kulit buah naga dapat mencegah kerontokan, melebatkan rambut dan membantu menghilangkan ketombe.
Cara Mengolah Kulit Buah Naga
Tak hanya menumbuk kulit buah naga untuk dijadikan masker, kamu juga dapat menggunakan ekstrak atau merebusnya untuk menjadi minuman.
Kulit buah naga juga dapat diolah dengan cara ditumis sebagai menu makanan sehari-hari.
Jika ingin yang lebih praktis kamu juga bisa membeli ekstrak kulit buah naga yang saat ini sudah banyak dijual di pasaran.
***
Selamat mencoba, ya!
Semoga informasi ini dapat bermanfaat untuk Sahabat 99!
Simak juga artikel menarik lainnya di Berita Properti 99.co Indonesia.
Sedang mencari perumahan impian yang nyaman di Cicalengka?
Kunjungi 99.co/id dan temukan beragam pilihan perumahan seperti di The Valley Esma Cicalengka.
