Selama ini kayu manis hanya dianggap sebagai penyedap aroma dalam minuman. Padahal, di balik itu tersimpan manfaat kayu manis yang besar untuk kesehatan dan kecantikan, lo.
Banyaknya khasiat kayu manis ini merupakan efek dari berbagai kandungan penting yang terdapat dalam setiap batang kayu manis.
Cinnamaldehyde, eugenol, minyak atsiri, tanin, kalsium, oksalat, safrole, zat penyamak, serta damar merupakan beberapa jenis kandungan penting dalam kayu manis.
Dari sekian banyak manfaat yang terdapat dalam kayu manis, sebagian besarnya terbukti sangat membantu terutama bagi para wanita.
Salah satu contohnya yaitu untuk mengatasi sakit akibat menstruasi.
Dibanding meminum obat-obatan kimia yang justru berbahaya, kayu manis memiliki pengaruh yang lebih baik dalam mengatasi masalah tersebut.
Tentunya, kayu manis juga mudah didapatkan karena tersedia hampir di setiap rumah tangga.
Untuk mendapatkan beragam manfaat kayu manis, Anda hanya perlu mengonsumsinya secara rutin.
Salah satu caranya yaitu dengan meminum air rebusan kayu manis setidaknya sehari satu kali.
Selain untuk mengatasi nyeri haid, berikut ini beberapa manfaat kayu manis lainnya yang sangat mujarab.
9 Manfaat Kayu Manis bagi Kesehatan dan Kecantikan
1. Antibakteri Alami
Manfaat kayu manis yang pertama yaitu dapat menjadi obat antibakteri alami yang ampuh mengatasi berbagai bakteri dan jamur.
Hal tersebut dikarenakan kayu manis mengandung zat cinnamaldehyde yang mampu melawan infeksi akibat serangan bakteri.
Bahkan, zat tersebut juga dapat mengurangi bau mulut serta kerusakan gigi akibat bakteri.
Baca Juga:
9 Manfaat Alpukat bagi Kesehatan dan Kecantikan | Bisa Meningkatkan Kesuburan Juga!
2. Mengobati Sakit Menstruasi
Inilah manfaat kayu manis yang pasti didambakan setiap wanita, terutama yang sering mengalami sakit parah ketika menstruasi.
Kayu manis sangat disarankan dikonsumsi oleh wanita yang sedang haid karena memiliki kandungan serat dan protein yang cukup tinggi.
Kandungan tersebutlah yang dapat membantu mengurangi akibat adanya kontraksi pada otot rahim.
3. Manfaat Kayu Manis untuk Tingkatkan Kesuburan
Manfaat kayu manis berikut ini juga sangat penting bagi terutama bagi kaum wanita agar lebih mudah mendapatkan keturunan.
Dengan mengonsumsi kayu manis secara rutin, hal ini akan membuat kesuburan lebih terjaga dan peluang segera memiliki keturunan jadi semakin besar.
Agar hasilnya lebih bagus, sebaiknya pasangan suami istri mengonsumsi kayu manis bersama-sama secara rutin.
4. Menurunkan Berat Badan
Para wanita yang sedang menjalani program diet sebaiknya juga mengonsumsi kayu manis.
Alasannya, kayu manis dapat membantu tubuh menyimpan lebih sedikit lemak sehingga tak ada lemak berlebih yang mengendap dalam tubuh.
Caranya yaitu kayu manis menurunkan jumlah insulin serta jumlah gula darah dalam tubuh yang berpotensi menjadi penyebab naiknya berat badan.
5. Menyeimbangkan Hormon
Meskipun tak selalu, namun biasanya wanita yang lebih rentan mengalami ketidakseimbangan hormon akibat faktor genetik.
Hal tersebut bisa lebih diminimalisir apabila Anda mengonsumsi kayu manis secara rutin baik dengan mengonsumsi air rebusannya ataupun cara lainnya.
Hormon dalam tubuh dapat terkontrol dan lebih seimbang berkat senyawa-senyawa yang terkandung dalam kayu manis.
6. Menyehatkan Kulit
Selain dapat mengatasi nyeri akibat haid, kandungan serat dalam kayu manis juga dapat menghilangkan racun-racun dalam tubuh.
Racun-racun tersebut merupakan penyebab kulit kusam dan tak sehat.
Untuk itulah mengonsumsi kayu manis sangat dianjurkan karena bisa membuat kulit menjadi lebih sehat sekaligus lebih cerah.
7. Manfaat Kayu Manis untuk Atasi Peradangan
Kayu manis memiliki sifat antibiotik dan antimikroba yang sangat baik.
Alhasil, ramuan herbal ini sangat baik jika digunakan untuk mengatasi peradangan.
Cara menggunakannya pun cukup mudah dan beragam.
Kamu bisa menggunakan air rebusan kayu manis, minyak esensialnya, ataupun jenis olahan lainnya.
8. Mengobati Flu
Jika ingin menambah efektivitas kayu manis, kamu juga bisa mengombinasikannya dengan bahan lain.
Salah satu bahan campuran yang cukup berkhasiat yaitu madu.
Kamu bisa mencampurkan bubuk kayu manis dengan madu dan menjadikannya sebagai obat flu.
Obat herbal ini dinilai ampuh mengatasi flu berkat kandungan zat-zat penting di dalamnya.
Beberapa di antaranya yaitu kalsium, vitamin K, mangan, serat, kalori, serta zat besi.
9. Meningkatkan Kinerja Otak
Tak hanya dengan cara dikonsumsi, mencium kayu manis pun terbukti dapat memberikan efek yang baik bagi tubuh.
Manfaat mencium kayu manis disebut bisa meningkatkan fungsi dan aktivitas otak secara efektif.
Hal ini membuat Anda bisa berkonsentrasi, mengingat, dan bekerja dengan lebih baik dan lebih efektif.
Baca Juga:
7 Manfaat Kayu Gaharu untuk Bisnis, Medis, Hingga Mistis!
Itulah beberapa manfaat kayu manis yang sangat mujarab.
Semoga tulisan ini bermanfaat, Sahabat 99!
Simak informasi dan artikel menarik lainnya di Berita Properti 99.co Indonesia.
Sedang mencari rumah impian? Cek saja di 99.co/id!
