Manfaat kapulaga tak hanya sebagai bumbu masakan, ia turut menjadi primadona dalam dunia kesehatan.
Rempah ini diketahui berasal dari India dan kini telah tersebar ke berbagai penjuru dunia; kini, pemasok kapulaga terbesar adalah Guatemala.
Di dunia kesehatan, kapulaga diolah menjadi berbagai produk kesehatan untuk mencegah dan mengobati berbagai macam penyakit.
Umumnya kapulaga diolah menjadi bubuk, suplemen, minyak esensial, teh, hingga jamu.
Penasaran apa saja khasiat kapulaga bagi kesehatan?
Simak tulisan berikut ini, yuk!
10 Manfaat Kapulaga bagi Kesehatan
1. Manfaat Kapulaga untuk Mengurangi Stres
Kapulaga bersifat sebagai antidepresan yang bisa digunakan untuk mengatasi depresi dan meremajakan sel tubuh.
Olahan kapulaga yang efektif digunakan untuk mengatasi depresi adalah teh kapulaga dan minyak esensial.
Meminum teh kapulaga atau menghirup minyak esensialnya bisa memberikan efek menenangkan; sangat ampuh digunakan untuk mencegah dan meredakan stres.
Baca Juga:
10 Manfaat Buah Pala untuk Kesehatan Tubuh, Detoks Alami hingga Mencegah Covid-19
2. Khasiat Kapulaga untuk Pencernaan
Kapulaga adalah rempah yang dikenal ampuh untuk mengatasi berbagai masalah pencernaan karena memiliki kandungan serat yang tinggi.
Setiap satu sendok kapulaga mengandung 2 gr serat.
Kandungan serat ini sangat cocok digunakan untuk mengatasi sembelit, nyeri perut, kejang usus, hingga memperbaiki nafsu makan.
3. Mencegah Infeksi
Berdasarkan penelitian, ekstrak kapulaga mengandung senyawa yang bersifat antibakteri.
Senyawa ini dikenal ampuh untuk melawan berbagai jenis virus, jamur, serta bakteri yang memungkinkan terjadinya infeksi pada tubuh.
Selain mencegah bahaya tersebut, kapulaga juga sekaligus meningkatkan imunitas tubuh.
4. Meredakan Nyeri dan Peradangan
Selain bersifat antibakteri, kapulaga juga bersifat analgesik (pereda nyeri) dan antiinflamasi (mengurangi peradangan).
Olahan kapulaga sangat cocok digunakan untuk meredakan sakit gigi, gusi bengkak, nyeri sendi, nyeri otot, sakit kepala, dan berbagai penyakit sejenis.
5. Manfaat Kapulaga untuk Kesehatan Tulang
Kandungan baik dalam kapulaga tak hanya terhenti sampai di situ, karena rempah ini juga kaya akan kandungan vitamin dan mineral.
Vitamin dan mineral yang terkandung dalam kapulaga sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan dan kepadatan tulang.
Rutin mengonsumsi kapulaga bisa membuatmu terhindar dari bahaya penyakit osteoporosis.
6. Khasiat Kapulaga untuk Ginjal dan Saluran Kencing
Kapulaga juga memiliki senyawa yang bersifat diuretik; senyawa yang berguna untuk menambah kecepatan pembentukan urin.
Dipadukan dengan senyawa analgesik dan antiinflamasi yang terkandung, kapulaga sangat baik dikonsumsi untuk menjaga dan mengobati ginjal serta saluran kemih.
Dua organ tubuh tersebut sangat rentan terserang penyakit, apalagi menjelang usia tua.
7. Khasiat Kapulaga untuk Hipertensi
Pernah ada sebuah studi yang meneliti pengaruh kapulaga terhadap 20 orang dewasa yang mengidap hipertensi.
Orang-orang tersebut diberi 3 gr bubuk kapulaga per hari selama 12 minggu.
Hasil menunjukkan adanya penurunan tekanan darah secara signifikan hingga mencapai batas normal.
8. Menjaga Kesehatan Mulut
Berkat adanya kandungan antibakteri dan antiinflamasi, kapulaga diketahui juga mampu untuk menjaga kesehatan mulut dari berbagai mulut.
Senyawa-senyawa tersebut menjaga kesehatan mulut dengan melawan bakteri yang dapat menyebabkan berbagai penyakit mulut.
9. Meningkatkan Kesehatan Jantung
Kapulaga juga memiliki kandungan antioksidan yang sangat berguna untuk menangkal radikal bebas.
Kandungan antioksidan ini berperan baik dalam meningkatkan fungsi jantung dan menjaga kondisinya dalam keadaan sehat.
Namun, penelitian tentang manfaat yang satu ini belum sepenuhnya sempurna.
10. Manfaat Kapulaga untuk Mengurangi Risiko Kanker
Rempah-rempah selalu dikenal kaya manfaat, sebab memiliki banyak kandungan senyawa baik di dalamnya.
Kapulaga mengandung senyawa fitokimia yang dikenal dapat mengurangi risiko berkembangnya sel kanker.
Baca Juga:
9 Manfaat Jinten Hitam untuk Mengobati Penyakit Berat | dari Diabetes Hingga Kanker
Semoga artikel ini bermanfaat ya, Sahabat 99!
Simak informasi menarik lainnya di Berita Properti 99.co Indonesia.
Tak lupa, kunjungi 99.co/id dan temukan hunian impianmu dari sekarang!
