Meski tampilannya berduri, kaktus punya banyak manfaat, lo. Tak hanya sebagai tanaman penghias ruangan tetapi juga bermanfaat untuk kesehatan dan kecantikan.
Kaktus adalah tanaman yang dapat tumbuh dalam waktu yang lama tanpa air.
Tanaman ini, memiliki akar yang panjang untuk mencari air dan memperlebar penyerapan air di dalam tanah.
Air yang diserap akan disimpan dalam ruang di batang kaktus.
Kaktus juga memiliki daun yang berbentuk duri.
Hal ini berguna untuk mengurangi penguapan air lewat daunnya.
Bentuknya yang unik dan cantik, membuat kaktus populer sebagai tanaman hias.
Meski permukaannya dipenuhi duri, tumbuhan ini diyakini memiliki sejumlah manfaat bagi kesehatan dan kecantikan.
Kandungan yang Terdapat dalam Kaktus
Sebelum membahas manfaatnya, mari kita ketahui dulu apa saja kandungan yang terdapat di dalam kaktus.
Kaktus mentah seberat 128 gram mengandung
- 3 gram karbohidrat;
- 1 gram protein;
- 2 gram serat, dan
- 14 kalori.
Kaktus juga memiliki sejumlah vitamin dan mineral yang bermanfaat untuk tubuh, seperti vitamin A, C, K, dan kalsium.
Selain itu, tanaman ini juga memiliki antioksidan yang beragam.
Fungsi Kaktus
Kaktus sebagai tumbuhan sukulen seringkali dijadikan tanaman hias, karena tampilannya yang cantik dan mudah untuk dirawat.
Sukulen sendiri adalah tumbuhan yang mampu menyimpan air pada batangnya.
Selain berfungsi sebagai hiasan, tanaman yang satu ini bisa dimakan dan punya banyak manfaat untuk kesehatan.
Terdapat puluhan jenis kaktus yang bisa dimakan.
Salah satunya adalah kaktus bernama nopales atau prickly pear yang populer di Amerika Latin dan Meksiko.
Tumbuhan ini memiliki tekstur yang renyah.
Rasanya tawar dan padat dengan sedikit rasa asam yang menyegarkan.
Kaktus dapat dimakan mentah atau ditumis bersama bahan pelengkap lainnya.
Agar hidangan terasa lebih lezat, pilihlah kaktus yang masih muda sehingga memiliki daging yang empuk.
9 Manfaat Kaktus untuk Kesehatan & Kecantikan
1. Memperlancar Pencernaan
Kaktus mengandung banyak serat yang penting untuk proses pencernaan.
Rutin mengonsumsi kaktus dapat merangsang gerak peristaltic (gerakan meremas) pada otot-otot halus di sepanjang usus.
Kandungan serat pada makanan membuat feses menjadi padat sehingga lebih mudah dikeluarkan dari saluran cerna.
Mengonsumsi kaktus dapat mengurangi risiko gangguan pencernaan, seperti diare dan sembelit.
2. Membantu Mengendalikan Gula Darah
Kaktus juga aman dikonsumsi penderita diabetes karena dapat membantu mengendalikan gula darah.
Hal ini didukung oleh sebuah penelitian yang dimuat dalam jurnal ISRN Pharmacology.
Penelitian tersebut mengungkapkan kalau ekstrak biji kaktus dapat menurunkan gula darah dan meningkatkan glikogen pada otot dan hati.
Tentunya, hal ini akan makin baik jika diimbangi dengan konsumsi obat-obatan sesuai resep dari dokter.
3. Menurunkan Risiko Kanker
Kandungan antioksidan yang beragam di dalam kaktus diyakini dapat membantu menurunkan risiko kanker.
Kaktus memiliki antioksidan berupa pektin, karoten, asam askorbat, betalain, polifenol dan asam galat.
Seluruh senyawa antioksidan ini dapat melindungi tubuh dari radikal bebas yang memicu pembentukan kanker.
4. Cegah Penuaan Dini
Kaktus memiliki kandungan antioksidan tinggi yang baik untuk melindungi kulit wajah dan tubuh dari paparan radikal bebas penyebab kerutan dan garis halus.
Kandungan flavonoid dan zat protein yang ada di dalam kaktus juga ampuh mencegah penuaan dini.
Selain itu, dapat merangsang pertumbuhan sel baru serta membantu penyerapan nutrisi di lapisan epidermis kulit.
5. Menyamarkan Noda di Sekitar Mata
Lingkaran hitam yang ada di area mata dapat disamarkan dengan perasan air kaktus.
Cara mengaplikasikannya cukup mudah.
Ambil beberapa tetesan perasan air kaktus, kemudian campurkan dengan minyak zaitun atau serum wajah.
Oleskan cairan tersebut di area lingkaran mata.
Kandungan antioksidan yang terkandung di dalam air kaktus bermanfaat untuk mengurangi peradangan di tubuh, kulit wajah dan kantong mata.
6. Menghilangkan Komedo
Manfaat kaktus untuk wajah selanjutnya adalah menghilangkan komedo.
Komedo yang menumpuk dapat menyumbat pori-pori dan memicu timbulnya jerawat yang dapat mengganggu penampilan.
Kaktus yang telah diolah menjadi minyak dapat bermanfaat untuk mengangkat komedo yang membandel di hidung.
Pesan produk kecantikan berbahan kaktus di Tokopedia dan Bukalapak
7. Melawan Radikal Bebas
Radikal bebas yang berasal dari sinar matahari, polusi udara hingga asap rokok dapat menyebabkan berbagai kerusakan pada sel dan jaringan kulit.
Kondisi ini dapat dilawan dengan penggunaan antioksidan untuk kulit.
Kandungan betalin, flavonoid dan vitamin E yang terkandung pada kaktus juga dapat digunakan untuk menangkal radial bebas.
8. Melembapkan Kulit Wajah
Kaktus juga bermanfaat untuk melembapkan kulit wajah.
Selain melembapkan, kaktus juga dapat membuat kulit jadi lebih kenyal.
Kamu tidak harus mengolah sendiri kaktus di rumah.
Pasalnya saat ini, sudah banyak produk perawatan kulit berbahan kaktus yang dijual di pasaran.
9. Mencegah Penyakit
Selain sebagai elemen dekoratif, meletakkan kaktus di dalam ruangan juga bermanfaat untuk kesehatan tubuh.
Pasalnya, tanaman ini melepaskan oksigen segar untuk kamu bernapas terutama saat malam hari.
Lahasil, keberadaannya dapat sangat membantu meningkatkan kualitas tidur.
Kehadiran kaktus di dalam ruangan juga mampu meningkatkan fokus, mencegah penyakit, dan membantu pemulihan tubuh setelah sakit.
***
Semoga artikel ini dapat bermanfaat untuk Sahabat 99!
Jangan lupa baca artikel menarik lainnya di Berita Properti 99.co Indonesia.
Sedang mencari perumahan di Kota Baru Parahyangan?
Pastikan hanya mencari di 99.co/id, ya!
***NIT/IQB
