Jamu beras kencur adalah salah satu minuman tradisional Indonesia yang banyak dikonsumsi orang. Manfaat jamu beras kencur untuk kesehatan tubuh pun cukup banyak.
Di tengah pandemi Covid-19 tentu sangat penting menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh.
Jamu telah lama dipercaya sebagai solusi alternatif untuk meningkatkan kesehatan tubuh.
Salah satu yang menjadi favorit banyak orang adalah jamu beras kencur.
Tidak seperti jamu brotowali yang pahit, rasa jamu beras kencur cukup manis dan menyegarkan.
Rasa manis tersebut berasal dari gula kelapa atau gula aren yang biasa dicampurkan ke dalam racikan jamu beras kencur.
Sementara itu, rasa segarnya berasal dari rempah-rempah alami yang diracik.
Bahan untuk membuat jamu beras kencur di antaranya adalah beras, asam jawa, gula pasir, gula jawa, kencur, jahe, dan air.
Campuran bahan alami tersebut tidak hanya menyegarkan, tetapi juga memiliki segudang manfaat.
Melansir berbagai sumber, berikut sejumlah manfaat jamu beras kencur untuk kesehatan tubuh.
Baca Juga:
Tak Disangka, Ini 7 Manfaat Sayur Kol untuk Kesehatan Tubuh
9 Manfaat Jamu Beras Kencur
1. Manfaat Jamu Beras Kencur untuk Stamina Tubuh
Sumber: liputan6.com
Jamu beras kencur juga ternyata dapat menambah stamina tubuh.
Hal ini dikarenakan kandungan kencur yang membantu kamu meningkatkan energi dan mengatasi kelelahan.
Selain itu, jamu beras kencur juga dibepercaya dapat menjadi stimulasi untuk memperkuat sistem imun tubuh.
Jamu ini juga memiliki sifat carminative yang dapat meningkatkan nafsu makan seseorang.
Maka dari itu, jamu beras kencur sangat baik dikonsumsi oleh orang yang sehat dan yang sedang sakit.
2. Membantu Mendapatkan Bentuk Tubuh Ideal
Zat yang terkandung dalam jamu beras kencur dapat membakar lemak tubuh secara efektif.
Hal ini dapat membantu kamu untuk membentuk tubuh yang ideal.
Selain itu, jamu beras kencur juga dapat mengurangi kadar gula dalam tubuh.
Imbangilah dengan olahraga rutin untuk mendapat hasil maksimal.
Karena khasiat ini, mengonsumsi jamu beras kencur tentu cocok dimasukkan dalam program diet kamu.
3. Menyingkirkan Kolesterol Jahat
Manfaat jamu beras kencur yang lain adalah untuk memperlancar aliran empedu.
Hal itu akan membantu tubuh menyerap makanan lebih baik.
Tidak hanya itu, aliran empedu yang lancar juga dapat membuat kolesterol jahat hilang.
Khasiat ini terdapat dalam jamu beras kencur karena mengandung sintase asam lemak dan sejumlah flavonoid, semisal kaempferol, quercetin, dan galanin.
Kandungan tersebut dapat mengeluarkan kolesterol jahat dan trigliserida dari dalam tubuh.
4. Manfaat Jamu Beras Kencur untuk Mencegah Kanker
Sumber: jamudigital.com
Jamu beras kencur juga berkhasiat untuk menangkal radikal bebas dalam tubuh.
Hal ini dikarenakan jamu beras kencur mengandung antioksidan yang tinggi.
Kandungan antioksidan yang tinggi membuat kamu terhindar dari beragam penyakit, semisal kanker, gagal ginjal, penyempitan pembuluh darah, dan lain-lain.
5. Mengandung Antiinfeksi dan Antiinflamasi
Jamu beras kencur juga memiliki kandungan antiinfeksi dan antiinflamasi.
Hal ini membuat jamu beras kencur efektif membantu menyembuhkan infeksi dan radang.
Kencur adalah salah satu jenis rimpang yang mengandung antibakteri yang tinggi, sehingga bisa melawan berbagai infeksi.
6. Obat Sakit Tenggorokan
Penderita radang tenggorokan juga dapat merasakan manfaat jamu beras kencur.
Ketika meminum jamu ini, penderita radang tenggorokan akan merasakan hangat di daerah tenggorokannya.
Tidak hanya itu, jamu beras kencur juga dapat membantu mengencerkan dahak.
Jamu beras kencur juga efektif menyingkirkan penyakit flu karena memiliki sifat antibakteri.
7. Obat Diare
Sumber: grid.id
Jamu beras kencur juga dapat membantu mengatasi diare.
Jamu ini mengandung serat untuk mengatasi masalah pencernaan.
Selain itu, kamu juga bisa mengonsumsi jamu beras kencur untuk meredakan nyeri atau kram perut.
8. Manfaat Jamu Beras Kencur untuk Kulit
Jika memiliki masalah jerawat, jamu beras kencur bisa menjadi alternatif solusinya.
Selain mengatasi masalah jerawat, jamu beras kencur juga bisa mencerahkan dan mengencangkan kulit.
Jika hal itu dirasa tidak cukup, kamu bisa memanfaatkan beras kencur sebagai bahan pembuat masker untuk perawatan kulit.
9. Meningkatkan Vitalitas Pria
Manfaat jamu beras kencur yang terakhir adalah dapat meningkatkan vitalitas pria.
Minumlah jamu beras kencur secara rutin untuk mendapat khasiat ini.
Sebagai saran, minumlah jamu beras kencur yang telah ditambah madu agar hasil lebih optimal.
Baca Juga:
7 Manfaat Lengkuas Mujarab | Atasi Asma Hingga Masalah Vitalitas Pria
Itulah 9 manfaat jamu beras kencur untuk kesehatan tubuh.
Semoga artikel ini bemanfaat untuk kamu yang mencari obat alternatif yang dapat menyehatkan tubuh.
Jangan lewatkan informasi menarik lainnya di situs Berita Properti 99.co Indonesia.
Kamu sedang mencari sewa apartemen di Surabaya dan sekitarnya?
Cek saja di 99.co/id untuk menemukan apartemen idamanmu!
