Ada banyak sekali manfaat habbatussauda. Obat herbal ini dapat mengobati penyakit asma hingga dapat membantu kesuburan bagi pasangan suami istri. Mau tahu apa lagi manfaatnya? Cek di artikel ini!
Habbatussauda atau yang dikenal juga dengan sebutan jintan hitam merupakan biji yang berasal dari bunga Nigella sativa.
Biasanya, jintan hitam sering digunakan sebagai bumbu penyedap dan pengawet alami untuk masakan India dan Timur Tengah.
Rempah yang satu ini memiliki rasa dan aroma khas yakni pahit dan pedas yang menyerupai kombinasi bawang merah, lada hitam dan aregano.
Jintan hitam sendiri merupakan salah satu tumbuhan yang kerap diolah menjadi obat herbal.
Tumbuhan herbal ini pun dikenal sebagai pengobatan para nabi.
Orang pertama yang meneliti habbatussauda adalah filsuf medis, Ibnu Sina.
Ia menuliskan hasil penelitiannya dalam buku yang berjudul Canon of Medicine.
Menurutnya, ada banyak khasiat yang dari obat herbal asal Timur Tengah tersebut.
Mau tahu apa saja manfaat habbatussauda untuk kesehatan?
Simak ulasannya berikut ini!
10 Manfaat Habbatussauda untuk Kesehatan
1. Bantu Turunkan Berat Badan
Jika kamu sedang dalam program diet, cobalah untuk mengonsumsi habbatussauda.
Penelitian yang dipublikasikan oleh PubMed Central pada tahun 2018 menunjukkan konsumsi habbatussauda dapat membantu menurunkan berat badan tanpa efek samping.
Penelitian tersebut juga mengatakan bahwa obat herbal ini baik untuk dikonsumsi para penderita obesitas.
Baca Juga:
Jarang Orang Tahu! Ini 10 Manfaat Teh Chamomile untuk Kesehatan dan Kecantikan
2. Dapat Mengobati Asma
Dilansir dari WebMD, penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi habbatussauda bersamaan dengan obat asma dapat mempercepat proses penyembuhan.
Selain itu, gejala yang mengiringinya seperti batuk, sesak napas dan sakit dada pun akan segera mereda.
Namun, ada catatan dalam mengonsumsi obat herbal ini.
Jangan mengonsumsinya dengan salbutamol dan theophylline agar khasiatnya tidak menurun.
3. Menyembuhkan Diabetes Tipe 1
Diabetes tipe 1 tergolong dalam penyakit autoimun.
Kondisi ini terjadi karena sistem imun tubuh menyerang sel sehat karena mengiranya sebagai pathogen.
Terapi habbatussauda dapat membantu masalah ini, caranya dengan rutin konsumsi obat herbal ini sebanyak tiga kali dalam sehari.
Penelitian dari ScienceDirect mengatakan, habbatussauda dapat menurunkan kadar glukosa dan meningkatkan konsentrasi insulin dalam tubuh.
Dengan begitu, pasien akan berangsur-angsur membaik.
4. Manfaat Habbatussauda untuk Bantu Cegah Kanker
Medical News Today mengatakan kalau kandungan thymoquinone dan antikarsinogenik di dalam habbatussauda dapat membunuh sel-sel kanker yang aktif.
Sejauh ini, khasiat tersebut terbukti efektif untuk kanker otak, leukemia, tumor, melanoma, dan kanker payudara.
Meski demikian, pasien harus tetap menjalani pengobatan yang dianjurkan oleh dokter.
Habbatussauda dapat digunakan sebagai cara tambahan.
5. Khasiat Habbatussauda untuk Menjaga Kesehatan Sel Sperma
Sel sprema yang sehat dapat meningkatkan peluang kehamilan yang lebih besar.
Pria kerap kali memiliki gangguan pada sperma seperti kelainan bentuk sperma atau jumlahnya yang sangat rendah.
Untuk mengatasi hal tersebut, mengonsumsi habbatussauda sangat penting untu menjaga kualitas sprema.
Studi dari University of Malaysia tahun 2014 melaporkan bahwa kandungan minyak jintan hitam tersebut dapat mengembalikan kualitas sperma seperti semula.
Selain itu, mengonsumsi habbatssauda juga bisa membantu memperbaiki struktur jaringan testis.
6. Manfaat Habbatussauda Bantu Lancarkan Menstruasi
Darah haid yang berwarna hitam pekat bisa menjadi indikasi terdapat masalah pada rahim.
Biasanya, hal ini juga berhubungan dengan siklus menstruasi yang tidak lancar.
Darah beku dapat juga menjadi penyebab endometriosis yang akan menyulitkan perempuan untuk hamil.
Mengonsumsi habbatussauda secara rutin dapat membantu mengatasi masalah ini.
7. Manfaat Habbatussauda untuk Menurunkan Kolesterol
Minyak habbatussauda mengandung asam lemak seperti asam linoleate dan oleic.
Keduanya terbukti dapat menurunkan kadar kolesterol jahat yang terdapat di dalam pembuluh darah.
Selain itu, habbatussauda juga mengandung kadar lipoprotein yang dikenal sebagai kolesterol baik.
8. Menguatkan Otot Sistem Reproduksi
Habbatussauda menjadi salah satu bahan yang sangat penting untuk meningkatkan kerja otot pada sistem reproduksi pria.
Hal ini disebabkan oleh kandungan kalium di dalamnya yang dipercaya mampu meningkatkan kerja otot.
Kalium dapat menjadi mineral yang akan membangun sistem reproduksi pada pria.
Dampaknya pun akan sangat baik untuk peredaran darah pada bagian penis dan testis.
9. Manfaat Habbatusauda untuk Menjaga Sistem Hormon
Kandungan magnesium dalam habbatussauda sangat penting untuk menjaga agar hormon pria tetap seimbang.
Magnesium juga akan mendukung stamina, sehingga bisa memiliki kadar hormon reproduksi yang baik.
Kadar hormon reproduksi sendiri menjadi salah satu hal yang memengaruhi keberhasilan program kehamilan.
10. Menjaga Kualitas Sel Telur
Banyak perempuan yang meski mengalami menstruasi setiap bulan, tetapi tidak memiliki sel telur yang cukup matang dengan kualitas yang baik.
Kondisi sel telur seperti itu membuatnya sulit untuk dibuahi oleh sel sperma.
Kandungan antioksidan yang terdapat di dalam habbatussauda penting untuk menjaga agar kualitas sel telur tetap baik dan tidak mengalami gangguan.
Baca Juga:
Manfaat Kurma Berdasarkan Jenisnya Untuk Kesehatan. Cegah Anemia Hingga Bantu Kesuburan!
Cara Mengkonsumsi Habbatussauda
Mengonsumsi jamu atau obat-obatan herbal seperti habbatussauda sebagai alternatif pelengkap dari obat kimia (resep maupun non resep) sebenarnya boleh saja.
Sebagai informasi, obat herbal berupa rebusan relatif lebih aman dikonsumsi karena zat-zat toksik yang mungkin terkandung sudah mengalami perubahan struktur kimia.
Namun, yang perlu diingat adalah tidak boleh mengonsumsinya secara sembarangan.
Sebab, reaksi tiap orang terhadap obat-obatan bisa berbeda satu sama lain.
Maka, obat herbal seperti habbatussauda sebaiknya hanya dikonsumsi untuk
- menjaga kesehatan,
- pemulihan penyakit, atau
- menurunkan risiko dari penyakit.
Dengan kata lain, fungsi obat herbal ini bukan untuk menyembuhkan.
***
Semoga informasi ini bermanfaat bagi Sahabat 99, ya!
Baca juga artikel menarik lainnya di Berita Properti 99.co Indonesia.
Sedang mencari hunian impian?
Kunjungi 99.co/id dan temukan perumahan di Jakarta Selatan, Bandung, Bali dan lokasi lainnya.
