Tanaman pepaya merupakan salah satu tanaman obat dengan beragam khasiat. Selain pada buahnya, banyak juga manfaat daun pepaya untuk kesehatan, lho!
Sebagai tanaman daerah tropis, pohon pepaya terkenal kaya akan khasiat untuk kesehatan.
Hampir setiap bagian pohon pepaya, mulai dari buahnya, bijinya, hingga daun pepaya bisa dimanfaatkan.
Bahkan, di Indonesia sendiri penganan berbahan dasar pepaya cukup populer dan digemari.
Sayangnya, banyak orang yang terkecoh akan rasa pahit daun pepaya sehingga enggan mengonsumsinya.
Padahal, rasa pahit tersebut adalah salah satu faktor yang membuat khasiat daun pepaya begitu mujarab.
Di antara sejumlah manfaatnya, berikut ini beberapa manfaat daun pepaya untuk kesehatan yang penting untuk diketahui.
10 Manfaat Daun Pepaya untuk Kesehatan Tubuh
1. Mengobati Demam Berdarah
Manfaat daun pepaya untuk kesehatan yang pertama yang sudah terkenal sejak lama yaitu sebagai obat demam berdarah.
Khasiat daun pepaya ini bukanlah sekadar klaim belaka, melainkan sudah dibuktikan oleh banyak penelitian.
Penyakit yang disebabkan oleh gigitan nyamuk Aedes aegypti ini berdampak pada menurunnya jumlah trombosit dalam tubuh.
Tak heran bila penyakit demam berdarah dianggap sangat berbahaya dan mematikan.
Nah, salah satu cara mengobati demam berdarah yaitu dengan mengonsumsi ekstrak daun pepaya.
Pasalnya, daun pepaya terbukti dapat meningkatkan jumlah trombosit dalam tubuh sekaligus menyembuhkan demam berdarah.
2. Manfaat Daun Pepaya untuk Obat Anti Malaria
Sebuah studi yang dihelat pada tahun 2011 sukses membuktikan bahwa ekstrak daun pepaya terbukti efektif mengobati penyakit malaria.
Salah satu alasannya yaitu adanya kandungan sifat plasmodium statik dalam daun pepaya.
Kandungan tersebut mampu memperlambat laju pertumbuhan plasmodium dalam tubuh serta mengendalikan demam malaria.
Ada berbagai cara mendapatkan khasiat daun pepaya ini.
Salah satu cara termudah yakni dengan mengonsumsi ekstrak daun pepaya atau meminum jus daun pepaya.
3. Meningkatkan Imun Tubuh
Manfaat daun pepaya bukan sekadar untuk mengobati penyakit saja.
Selain itu, daun pepaya juga bisa dijadikan asupan nutrisi serupa antibiotik untuk menjaga dan meningkatkan daya tahan tubuh.
Dengan mengonsumsi olahan daun pepaya. komponen sistem kekebalan tubuh utama seperti limfosit T jadi semakin aktif.
Tidak hanya itu, daun pepaya juga banyak mengandung senyawa aktif yang sangat berkhasiat bagi tubuh.
Salah satu khasiat daun pepaya yang utama yakni untuk meningkatkan ketahanan tubuh terutama dari efek kemoterapi akibat penyakit kanker.
4. Manfaat Daun Pepaya untuk Menyehatkan Kulit
Kamu ingin mengggunakan ramuan alami untuk menyehatkan kulit?
Kalau begitu kamu wajib coba ekstrak daun pepaya!
Ya, khasiat daun pepaya juga tak sekadar berguna untuk mengobati berbagai penyakit berat.
Selain itu, ternyata kandungan dalam daun pepaya juga terbukti berkhasiat untuk menyehatkan kulit.
Apalagi daun pepaya terkenal kaya akan vitamin A, C, dan E yang mampu menutrisi kulit dengan baik serta menjaga kelembapannya.
Baca Juga:
Sejuta Manfaat Daun Afrika, si Daun Pahit yang Melegenda
5. Mengatasi Masalah Pencernaan
Manfaat daun pepaya untuk kesehatan selanjutnya yakni dapat membantu mengatasi masalah pencernaan.
Bagi kamu yang mengonsumsi daun pepaya secara rutin, maka otomatis akan mendapatkan khasiat ini.
Khasiat ini berasal dari kandungan zat karpin yang terdapat dalam daun pepaya.
Daun karpin merupakan senyawa yang dapat membasmi mikroorganisme jahat yang dapat merusak pencernaan.
6. Manfaat Daun Pepaya untuk Menyehatkan Rambut
Selain bermanfaat untuk kecantikan kulit, daun pepaya juga bermanfaat untuk kesehatan rambut, lho!
Khasiat daun pepaya ini didapatkan dari kandungan senyawa penting di dalamnya, salah satunya magnesium.
Kamu bisa menggunakan daun pepaya sebagai bahan alami untuk menyehatkan rambut dengan cara yang mudah.
Daunnya bisa kamu seduh seperti teh, kemudian diaplikasikan pada rambut seperti sampo.
Hasilnya, daun pepaya bisa menguatan rambut sekaligus menyehatkan rambut hingga ke kulit kepala.
7. Mengatasi Masalah Peradangan
Peradangan merupakan salah satu penyebab awal timbulnya berbagai penyakit berat dalam tubuh seperti misalnya diabetes.
Salah satu cara meredakannya yakni dengan mengonsumsi daun pepaya.
Cara ini sangat efektif untuk menghambat terjadinya peradangan serta menyembuhkan segala jenis radang.
Mulai dari diabetes tipe 2, radang sendi, periodontitis, ISK, luka lambung, bronkitis, hingga radang paru-paru.
8. Manfaat Daun Pepaya untuk Mengendalikan Tekanan Darah
Jika selama ini kamu gemar mengonsumsi rebusan daun pepaya, maka kamu sudah berada satu langkah di depan.
Mengonsumsi rebusan daun pepaya merupakan salah satu cara efektif untuk mendapatkan khasiatnya.
Khasiat daun pepaya yang tak kalah pentingnya misalnya untuk mengendalikan tekanan darah.
Namun, cara lain misalnya dengan meminum air rebusan daun pepaya pun tetap bisa menghasilkan khasiat yang sama.
9. Melancarkan Produksi ASI Bagi Ibu Menyusui
Selain manfaat-manfaat yang telah dijelaskan di atas, ada juga manfaat daun pepaya untuk ibu hamil.
Daun pepaya merupakan suplemen alami yang sangat baik untuk meningkatkan produksi ASI bagi ibu menyusui.
Cara mendapatkan khasiat daun pepaya ini juga tak sulit, kok.
Kamu bisa mengolahnya secara sederhana seperti dijadikan lalapan atau dijadikan minuman berupa jus daun pepaya.
10. Manfaat Daun Pepaya untuk Meredakan Kram Menstruasi
Terakhir, ada juga manfaat daun pepaya untuk wanita yaitu untuk meredakan kram saat menstruasi.
Bagi kaum wanita yang ingin mencoba cara ini, langkah-langkah yang dilakukan terbilang cukup mudah.
Kamu hanya perlu merebus satu lembar daun pepaya dengan tambahan garam dan asam jawa.
Setelah mendidih, diamkan hingga air rebusan terasa hangat, kemudian minum langsung.
Cara ini terbukti efektif menurunkan reaksi kram pada perut dan nyeri haid bisa segera sirna.
Kandungan Daun Pepaya
Seberapa banyak sih kandungan daun pepaya sampai dikenal begitu berkhasiat?
Banyak yang tentu penasaran dengan hal ini.
Padahal, daun pepaya terkenal memiliki rasa yang pahit di lidah dan tak banyak orang yang suka.
Jangan salah kira ya!
Meskipun pahit namun khasiat daun pepaya memang sangatlah melimpah.
Hal ini tak bisa dilepaskan dari sejumlah besar kandungan daun pepaya yang mungkin tak didapatkan pada dedaunan lainnya.
Berikut ini beberapa kandungan daun pepaya utama yang sangat bermanfaat untuk kesehatan.
1. Antioksidan, Kandungan Daun Pepaya Utama
Kandungan antioksidan dalam daun pepaya ini berguna untuk melawan berbagai gangguan pada tubuh.
Misalnya berupa peradangan, penyakit, hingga menghambat penuaan.
2. Enzim Papain dan Chymopapain
Enzim papain dan chymopapain merupakan dua kandungan penting untuk memecah rantai protein keras, misalnya pada daging merah.
Selain itu, kedua enzim tersebut juga berguna untuk melancarkan pencernaan.
3. Senyawa Alkaloid
Kandungan daun pepaya berupa senyawa alkaloid ini memiliki manfaat untuk rambut.
Manfaat utamanya yakni untuk mengatasi ketombe, menyehatkan rambut, dan melawan kebotakan.
4. Kandungan Daun Pepaya Berupa Ragam Vitamin
Lebih dari itu, banyaknya manfaat daun pepaya juga dihasilkan dari beragam kandungan vitamin seperti vitamin a, c, e, k, dan b.
5. Beragam Mineral Penting Bagi Tubuh
Kandungan daun pepaya yang tak kalah pentingnya berupa sejumlah mineral seperti kalsium, magnesium, serta zat besi.
Baca Juga:
9 Manfaat Daun Seledri Yang Baru Terungkap Dan Mujarab
Semoga artikel ini bermanfaat ya, Sahabat 99!
Daripada disimpan dan dibaca sendiri, mending share artikel ini ke media sosial yuk.
Jangan lupa, baca berita properti menarik lainnya hanya di 99.co Indonesia ya.
Ingin cari properti? Pastikan untuk mencarinya di www.99.co/id.
