Tanaman meniran yang mudah ditemukan di mana saja, ternyata punya banyak manfaat kesehatan, lo! Yuk, simak uraian lengkap mengenai manfaat daun meniran untuk kesehatan berikut ini!
Tanaman meniran sebenarnya merupakan tanaman yang dapat dengan mudah tumbuh di berbagai tempat.
Tanaman ini memiliki bentuk batang berbentuk bulat tegak lurus.
Jika dilihat sekilas, tanaman ini mirip putri malu, hanya daunnya berbentuk elips.
Setiap tangkainya ditumbuhi daun majemuk yang berbentuk elips.
Nah, daun tanaman ini adalah bagian yang memiliki banyak sekali khasiat jika dikonsumsi manusia.
Sahabat 99 penasaran apa saja manfaatnya?
Melansir berbagai sumber, berikut adalah sejumlah manfaat daun meniran yang sangat baik untuk kesehatan.
10 Manfaat Daun Meniran untuk Kesehatan
1. Menangkal Radikal Bebas
Manfaat daun meniran yang pertama adalah sebagai antioksidan yang dapat menangkal radikal bebas.
Dengan mengonsumsi daun ini, akan membantu tubuh kamu mencegah penyakit keras, semisal penyakit kanker.
Selain itu, antioksidan dalam tubuh juga berfungsi memperkuat kekebalan tubuh.
Tentu sangat baik mengonsumsi meniran di tengah pandemi seperti ini, kan?
2. Mencegah Virus Herpes Genital
Dengan mengonsumsi daun tanaman ini, tubuh kamu dapat terhindar dari beragam jenis virus, termasuk herpes genital atau herpes kelamin.
Berdasarkan penelitian tahun 2013, manfaat daun meniran, dapat memerangi infeksi virus herpes di dalam tubuh.
3. Manfaat Daun Meniran untuk Penderita Hepatitis B
Tubuh penderita hepatitis B memang dapat lebih cepat kelelahan karena daya tahan tubuh yang kurang.
Seperti yang telah disebut sebelumnya bahwa meniran dapat menjaga daya tahan tubuh.
Maka dari itu, memperbanyak asupan yang dapat memperkuat daya tahan tubuh dengan mengonsumsi meniran sangati baik untuk pencegahan hepatitis B.
4. Mengatasi Batu Ginjal
Ternyata, daun ini juga sangat baik dikonsumsi penderita gangguan saluran kemih dan batu ginjal.
Manfaat daun meniran dalam hal ini adalah mengendurkan ureter setelah penderita batu ginjal melakukan prosedur medis.
Kandungan dalam daun ini dipercaya dapat mengikis ukuran batu dan mencegah pembentukan batu yang baru.
5. Manfaat Daun Meniran untuk Sistem Pencernaan
Bakteri H. pylori adalah salah satu bakteri yang dapat mengganggu saluran pencernaan, hingga menyebabkan mual, ulkus peptik, dan sakit perut.
Ekstrak daun ini dipercaya dapat membantu tubuh melawan bakteri H.pylori dalam sistem pencernaan.
6. Menjaga Kesehatan Hati
Manfaat daun meniran lainnya adalah mengurangi asam lemak pada hati.
Hal ini berdasarkan sebuah penelitian pada 2017 yang menyebut bahwa meniran dapat mengurangi resisten insulin.
7. Melawan Tukak Lambung
Tanaman meniran dipercaya dapat mengurangi sekresi asam lambung dan melindungi lambung.
Maka dari itu, tanaman ini sangat baik dikonsumsi oleh penderita penyakit tukak lambung.
8. Mengatasi Diabetes
Untuk penderita diabetes, manfaat daun meniran adalah untuk mencegah penyerapan glukosa dalam tubuh.
Dengan begitu, kadar gula darah dalam tubuh pun dapat terjaga secara seimbang.
Tidak hanya menjaga kadar gula darah, ekstrak meniran juga dipercaya dapat menurunkan gula darah puasa dan mencegah lonjakan gula darah.
9. Manfaat Daun Meniran sebagai Diuretik
Diuretik adalah obat yang berguna membuang kelebihan garam dan air dalam tubuh melalui urine.
Berdasarkan penelitian pada 2018, daun ini terbukti ampuh meningkatkan eksresi natrium dalam urine.
Dengan efek ini, tanaman meniran membantu tubuh tercegah dari beragam penyakit, semisal tekanan darah tinggi, edema, gagal jantung, glaukoma, dan tekanan di dalam kepala.
10. Mencegah Peradangan
Manfaat daun meniran yang terakhir adalah mencegah peradangan dalam tubuh.
Peradangan dalam tubuh dapat menyebabkan beberapa penyakit, semisal flu, gangguan pada kulit, dan radang tenggorokan.
Berdasarkan penelitian, tanaman meninran dapat berfungsi sebagai ibuprofen yang mengurangi peradangan dalam tubuh.
***
Itulah 10 manfaat daun meniran untuk kesehatan tubuh.
Jangan lupa, jaga selalu kesehatan dan konsumsi makanan sehat secara rutin ya!
Jangan lewatkan informasi menarik lainnya di situs Berita Properti 99.co Indonesia.
Kamu sedang mencari sewa apartemen di Jakarta Selatan?
Bisa jadi Kuningan City adalah jawabannya!
Cek saja di 99.co/id untuk menemukan rumah idamanmu!
