Mungkin belum banyak yang tahu mengenai manfaat buah matoa. Selain memiliki rasa yang manis, buah yang satu ini ternyata punya banyak manfaat untuk kesehatan dan kecantikan, lo! Mau tahu apa saja manfaatnya? Cek di sini!
Pernah melihat atau mendengar tentang buah matoa?
Matoa merupakan buah asli Indonesia, tepatnya berasal dari tanah Papua.
Buah bernama ilmiah Pometia pinnata ini masuk dalam famili Sapindaceace yang mirip dengan buah leci dan maple.
Panjang batang pohonnya bisa mencapai 15-20 meter.
Bentuk buahnya lonjong seperti buah sawo dan hanya berbuah pada bulan Juli sampai Oktober setiap tahunnya.
Buah ini memiliki rasa yang unik perpaduan beberapa buah, seperti leci dan rambutan.
Tekstur buahnya berair, aromanya kuat, dan rasanya manis.
Kandungan Buah Matoa
Buah eksotis ini memiliki banyak kandungan gizi yang baik untuk kesehatan, antara lain
- kalsium,
- kalium,
- tanin,
- glukosa,
- mineral,
- vitamin C dan E, dan
- antioksidan.
18 Manfaat Buah Matoa untuk Kesehatan & Kecantikan
1. Menjaga Kesehatan Jantung
Kandungan vitamin C dalam buah matoa dipercaya mampu menurunkan tekanan darah tinggi.
Nutrisi yang terkandung di dalamnya juga dapat melancarkan peredaran darah yang berhubungan dengan jantung.
Buah ini dapat menjaga kesehatan jantung untuk menurunkan risiko serangan jantung dan penyakit strok.
Vitamin C dan E yang terdapat dalam buah ini juga mampu mencegah penyakit jantung koroner dan berperan mencegah degenerasi sel-sel.
Selain itu, buah ini juga dapat meningkatkan fungsi pembuluh darah.
2. Membantu Penuhi Kebutuhan Vitamin & Mineral
Kandungan gizi yang dimiliki buah matoa cukup tinggi.
Buah ini juga dapat memenuhi kebutuhan vitamin dan mineral yang dibutuhkan oleh tubuh.
Vitamin C dan E yang terdapat dalam buah ini juga dapat diandalkan untuk menangkal radikal bebas di dalam tubuh.
3. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Vitamin C yang terkandung di dalam buah eksotis ini berguna untuk mempertahankan sistem kekebalan tubuh.
Mengonsumsi buah ini secara rutin dapat menjaga kesehatan tubuh dan tidak mudah sakit.
4. Menurunkan Risiko Kanker
Tingginya kandungan antioksidan yang terdapat dalam buah matoa dapat membantu menurunkan risiko terkena penyakit kanker.
Antioksidan dan vitamin C buah ini dapat bermanfaat untuk menghalau zat karsinogen yang mudah menyerang tubuh.
5. Melawan Virus Berbahaya
Diperlukan sistem kekebalan tubuh yang sehat untuk dapat melawan virus berbahaya.
Kandungan vitamin C dan antioksidan dalam buah ini sangat tinggi dan mampu melawan virus.
Buah matoa dapat dikonsumsi untuk menekan pertumbuhan infeksi virus ringan hingga berbahaya, seperti flu, herpes bahkan HIV.
6. Mengatasi Stres
Manfaat buah ini selanjutnya adalah dapat membantu mengatasi stres.
Kandungan vitamin E dan senyawa lain yang terkandung di dalamnya dapat dimanfaatkan sebagai obat penenang alami.
7. Meningkatkan Kesuburan Pria & Wanita
Buah yang kaya kandungan vitamin E dan antioksidan ini mampu meningkatkan kesuburan pada pria dan wanita.
Vitamin E pada buah asal Papua ini dapat meningkatkan daya tahan tubuh yang bisa melindungi sel telur pada wanita.
Sementara pada pria, vitamin E dapat meningkatkan kualitas sperma pria.
8. Menangkal Radikal Bebas
Manfaat buah ini untuk kesehatan selanjutnya adalah dapat menangkal radikal bebas.
Kandungan vitamin E dan antioksidan dalam buah matoa mampu menangkal radikal bebas yang menyerang sel-sel tubuh.
9. Menyehatkan Kulit
Ingin miliki kulit yang sehat dan bercahaya?
Kamu bisa mengonsumi buah matoa.
Kandungan vitamin E dan C dalam buah ini dapat membuat kulit lebih sehat dan cerah.
Vitamin E dalam buah ini dapat meningkatkan regenerasi sel kulit.
Sementara itu, vitamin C akan membuat wajah lebih cerah dan terjaga kelembapannya.
10. Mencegah Munculnya Jerawat
Jerawat yang muncul di wajah umumnya disebabkan oleh bakteri dan kotoran yang menumpuk.
Buah matoa memiliki senyawa antimikroba yang dapat mencegah munculnya jerawat.
Jadi, jika ingin memiliki kulit wajah yang sehat dan bebas jerawat, mengonsumsi buah ini dapat menjadi salah satu pilihan.
11. Memperbaiki Kulit dari Paparan Sinar Matahari
Buah matoa juga mampu memperbaiki kulit dari paparan sinar matahari atau sinar UV (ultra violet).
Tingginya sinar UV pada tubuh dapat membuat kulit rusak, bahkan bisa menyebabkan kanker kulit.
Penggunaan produk kecantikan yang mengandung SPF seperti sunscreen saja tidak cukup.
Kamu bisa menambah asupan vitamin E dari buah ini untuk memperbaiki kulit dari sinar UV.
Selain melindungi kulit dari paparan UV, buah ini dapat membuat kulit wajah jadi lebih lembap, sehat dan elastis.
12. Membunuh Kumat & Bakteri Penyebab Penyakit
Kuman, bakteri dan virus yang menyerang sistem kekebalan tubuh manusia bisa menyebabkan penyakit.
Mengonsumsi buah matoa dapat mencegah infeksi virus dan bakteri.
Pasalnya, buah manis ini memiliki kandungan gula alami yang akan berperan dalam pembakaran energi untuk meningkatkan daya tahan tubuh.
Senyawa tanin pada buah ini juga dapat menekan pertumbuhan bakteri dengan cara menghambat enzim dan DNA.
Dengan begitu, pertumbuhan bakteri di dalam tubuh pun dapat dicegah.
13. Meremajakan Kulit
Buah matoa dipercaya mampu memperbaiki kulit dari paparan matahari yang menyebabkan kerusakan kulit.
Kandungan vitamin C dan E dalam buah ini dapat membuat wajah lebih sehat dan lembap.
Selain itu, dapat membuat kulit lebih cerah dan membuat wajah tampak lebih awet muda.
Manfaat tersebut karena adanya kandungan antioksidan yang dapat mengoptimalkan regenerasi sel kulit.
14. Mengobati Ambeien
Ambeien merupakan salah satu gangguan kesehatan yang berhubungan dengan pencernaan.
Buah matoa dapat bermanfaat sebagai salah satu tanaman penyembuh ambeien secara alami.
Jika kamu sedang mengalami ambeien ringan, cobalah untuk rutin mengonsumsi buah ini untuk mengatasi masalah tersebut.
15. Melancarkan Pencernaan
Buah yang satu ini juga baik untuk melancarkan sistem pencernaan.
Pasalnya, buah ini memiliki sejumlah kandungan yang baik seperti vitamin dan mineral untuk kesehatan tubuh, khususnya pencernaan.
Jika kamu sedang terkena gangguan pencernaan seperti sakit perut atau sembelit, cobalah mengonsumsi buah ini untuk membantu melancarkan pencernaan.
16. Mengeluarkan Racun
Di dalam tubuh kita terdapat racun yang berasal dari berbagai sumber, salah satunya berasal dari makanan.
Racun yang tidak segera dikeluarkan sudah pasti akan memberikan dampak buruk bagi tubuh.
Selain itu, dapat membuat munculnya penyakit lain yang berisiko dan berbahaya.
Mengonsumsi buah matoa secara rutin dapat menjadi salah satu cara untuk membantu mengeluarkan racun yang terdapat di dalam tubuh.
17. Manfaat Buah Matoa untuk Ibu Hamil
Kandungan antioksidan dalam buah matoa dapat menangkal radikal bebas yang bisa membahayakan ibu dan janin.
Buah ini juga dapat mengurangi risiko stres pada pada ibu hamil, yang emosinya kerap sensitif dan tidak stabil.
Selain itu, vitamin C dan E dalam buah ini juga dapat menjaga kesehatan dan meregenerasi kulit selama kehamilan.
18. Manfaat Buah Matoa untuk Diabetes
Manfaat buah matoa selanjutnya adalah dapat mengontrol kadar gula darah.
Melihat manfaatnya tersebut, buah ini yang sangat cocok untuk dikonsumsi penderita diabetes.
***
Demikian sejumlah manfaat buah matoa untuk kesehatan dan kecantikan.
Semoga informasi ini bermanfaat ya untuk Sahabat 99!
Simak juga artikel menarik lainnya di Berita 99.co Indonesia.
Sedang mencari perumahan yang nyaman dan modern di Serpong Garden Village?
Kunjungi 99.co/id dan temukan hunian impianmu!
