Buah mahoni ternyata memiliki sejumlah manfaat untuk kesehatan yang jarang orang tahu. Salah satunya dapat meningkatkan kesuburan pada wanita. Mau tahu apa lagi manfaat lainnya? Baca selengkapnya di sini!
Buah mahoni adalah buah berbentuk lonjong dengan warna cokelat tua dan sangat keras yang berasal dari pohon mahoni.
Buah ini mungkin tidak begitu populer jika dibandingkan dengan kayunya yang sering digunakan sebagai bahan furnitur.
Pohon yang memiliki nama latin Swietenia macrophyllaini ini berasal dari wilayah Pasifik Selatan dan telah banyak tumbuh di berbagai wilayah di asia.
Pohonnya selama ini banyak digunakan untuk tanaman penghijauan di tepi jalan di berbagai kota, karena mampu menyerap polusi dengan sangat baik.
Sementara itu, buahnya merupakan bagian yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh manusia.
Sebelum membahas apa saja manfaat buah ini untuk kesehatan, simak apa saja kandungan yang terdapat di dalamnya, yuk.
Kandungan Buah Mahoni
Buah mahoni mengandung berbagai zat yang sangat bermanfaat untuk kesehatan, antara lain
- flavonoid,
- saponin,
- alkaloid,
- fitokimia,
- antioksidan,
- antibakteri, dan
- anti jamur.
Lantas apa saja manfaatnya untuk kesehatan?
Langsung saja simak ulasannya berikut ini!
13 Manfaat Buah Mahoni untuk Kesehatan
Kandungan nutrisi dan mineral yang terdapat dalam buah ini dapat bermanfaat untuk kesehatan dan menyembuhkan penyakit.
1. Suplemen yang Penting untuk Tubuh
Buah yang satu ini kaya akan nutrisi dan fitokimia yang sangat berguna untuk memenuhi kebutuhan tubuh.
Buah unik ini dapat dimanfaatkan sebagai suplemen yang penting untuk tubuh.
Meski demikian, sebaiknya konsumsi secara berkala dan tidak terlalu sering, ya!
2. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Senyawa aktif dalam buah ini kaya dengan antioksidan yang ampuh untuk menangkal radikal bebas, sehingga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Senyawa ini juga berguna untuk melindungi tubuh dari serangan bakteri dan virus.
Dengan begini, daya tahan tubuh jadi meningkat, sehingga tidak mudah sakit.
3. Menambah Nafsu Makan
Anak-anak dan orang dewasa yang kehilangan selera makan dapat diatasi dengan mengonsumsi buah mahoni.
Pasalnya, buah ini dapat berguna untuk menambah nafsu makan.
Buah berwarna cokelat ini dapat merangsang nafsu makan agar lebih meningkat pada anak-anak yang sulit makan dan orang dewasa yang baru sembuh dari sakit.
4. Meredakan Demam
Manfaat buah ini selanjutnya adalah ampuh dalam meredakan dan mengatasi demam.
Jika tubuh terasa demam, kamu dapat mengonsumsi buah ini sebagai pertolongan pertama untuk meredakannya.
Pesan buah ini di Shopee atau Lazada
5. Menyembuhkan Pilek
Pilek dan hidung tersumbat memang bukan penyakit yang parah, tetapi cukup menyebalkan karena membuat pernapasan terganggu.
Sebelum meminum obat flu berbahan kimia, kamu bisa mengonsumsi buah ini sebagai obat flu alami.
Buah mahoni dapat mengatasi pilek dan hidung tersumbat secara aman dan efektif!
6. Mengatasi Sembelit dengan Buah Mahoni
Gangguan pencernaan, seperti konstipasi atau sembelit merupakan masalah yang sering dialami oleh banyak orang.
Untuk mengatasi hal ini kamu bisa mengonsumsi buah mahoni.
Buah ini cukup efektif dalam meredakan dan menyembuhkan berbagai gangguan pencernaan tersebut.
7. Menyembuhkan Eksim
Manfaat buah ini selanjutnya adalah ampuh meredakan dan mengatasi gatal akibat eksim.
Hal itu berkat kandungan fitokimia dalam buah ini yang bersifat antibakteri dan anti-jamur.
Caranya dengan menggunakan tumbukan buah ini dan balurkan pada bagian kulit yang terkena eksim.
8. Meningkatkan Sirkulasi Darah
Buah yang kaya akan kandungan flavonoid dan saponin ini juga bermanfaat untuk melancarkan sirkulasi darah dan metabolisme tubuh.
Seperti yang kita tahu, aliran darah yang lancar sangat baik untuk menjaga kesehatan jantung dan mencegah terjadinya penyakit strok.
9. Mengontrol Gula Darah
Kandungan saponin dalam buah mahoni juga bermanfaat untuk menurunkan dan mengontrol kadar gula darah.
Mengonsumsi ekstrak buah ini dapat bermanfaat untuk mencegah terjadinya diabetes.
10. Manfaat Buah Mahoni untuk Wanita
Buah mahoni memiliki sejumlah manfaat yang baik untuk wanita.
Buah ini dapat meningkatkan kesuburan pada wanita, lo!
Selain itu, buah keras ini juga dapat mengatasi nyeri yang terjadi saat haid.
Caranya dengan meminum ekstrak buah ini secukupnya saat perut atau badan terasa sakit akibat haid.
Jangan lupa untuk rutin berolahraga juga, ya!
11. Menyembuhkan Rematik
Gangguan nyeri pada otot atau sendi akibat rematik juga dapat diatasi dengan buah mahoni.
Caranya, dengan mengolah buah ini sebagai pengobatan dari luar.
Tumbuk dan balurkan ke area yang terasa nyeri.
Selain itu, manfaatnya bisa juga didapat dengan mengomsumsi ekstrak buahnya.
12. Mencegah Penyakit Alzheimer
Alzheimer merupakan penyakit yang menyerang otak.
Untuk mengatasi hal tersebut, kamu bisa mengonsumsi buah mahoni.
Kandungan senyawa aktif dalam buah herbal ini mampu melindungi otak, termasuk untuk mencegah penyakit seputar kepikunan seperti alzheimer.
13. Menjaga Kesehatan Jantung
Kandungan flavonoid pada buah mahoni sangat bermanfaat untuk meningkatkan sirkulasi darah.
Peningkatan sirkulasi darah ke seluruh bagian tubuh sangat baik bagi kesehatan jantung.
Selain itu, kandungan saponinnya dapat menjaga kesehatan jantung, sehingga masalah yang mungkin terjadi di sistem kardiovaskular bisa dicegah.
Manfaat Buah Mahoni Lainnya
Selain bermanfaat untuk kesehatan tubuh, buah herbal ini juga memiliki sejumlah manfaat untuk kehidupan sehari-hari.
1. Mengusir Serangga
Kandungan saponin dalam buah herbal ini dapat mencegah serangga untuk hinggap dan datang.
Caranya, cukup dengan menghadirkan beberapa buah ini di ruangan rumah.
Serangga seperti nyamuk, lalat, dan lainnya akan pergi.
2. Pewarna Alami Kain
Manfaat selanjutnya adalah sebagai pewarna kain alami.
Meski buah ini berwarna cokelat, tetapi warna yang akan dihasilkan dari tanaman ini adalah warna kuning.
Kamu bisa mendapatkan warna kuning ini dengan merebus kain bersama buah mahoni yang masih utuh belum dikupas.
3. Sebagai Lem atau Perekat
Buah ini memiliki bagian perekat menyerupai lem yang disebut getah.
Getah ini dapat kamu manfaatkan untuk dijadikan lem atau perekat alami.
Cara Mengonsumsi Buah Mahoni
Buah mahoni dapat dikonsumsi baik sebelum atau setelah makan.
Sebelum mengonsumsinya, minum 1-2 gelas air terlebih dahulu untuk membersihkan perut, sehingga proses penyerapan akan lebih baik.
Untuk memelihara kesehatan tubuh, kamu bisa mengonsumsi satu buah berukuran kecil atau sedang atau dalam bentuk kapsul setiap pagi dan malam hari.
Sementara untuk penyakit kronis, kamu dapat mengonsumsi dua buah berukuran sedang atau dua kapsul pada pagi, siang dan malam.
Kamu bisa langsung menelannya atau menggigitnya hingga menjadi potongan kecil lalu menelannya dengan air.
Saat menggigitnya, mungkin kamu akan merasakan rasa yang sangat pahit.
Namun, jangan khawatir karena rasa pahit tersebut dapat mempercepat proses penyerapan pada tubuh.
Jangan lupa untuk konsultasikan dahulu pada dokter mengenai hal ini.
***
Selamat mencoba, semoga informasi ini dapat bermanfaat ya!
Baca juga artikel menarik lainnya di Berita Properti 99.co Indonesia.
Sedang mencari perumahan di Jakarta Selatan, Bandung, Bali dan lokasi lainnya?
Temukan hanya di situs properti 99.co/id!
