Pemilik pohon pepaya harus berbahagia nih mebaca ulasan Blog 99.co Indonesia kali ini. Pasalnya, kami akan membahas manfaat biji pepaya yang belum banyak diketahui oleh kebanyakan orang. Banyak banget ternyata!
Pepaya adalah buah yang mudah sekali ditemukan di Indonesia.
Ketika mengonsumsi buah yang satu ini, kebanyakan orang pasti langsung saja menyisihkan bijinya.
Padahal, biji buah pepaya ternyata menyimpan kebaikan yang enggak kalah berkhasiat dengan daging atau bahkan daunnya.
Mulai dari masalah sehari-hari seperti jerawat hingga menghilangkan uban, kamu bisa mengonsumi biji ini untuk berbagai tujuan.
Langsung saja yuk disimak ulasan lengkapnya!
Manfaat Biji Pepaya untuk Kecantikan dan Kesehatan
1. Menghilangkan Uban
Manfaat biji pepaya untuk rambut berkhasiat dalam menghilangkan uban, lho.
Cukup siapkan biji pepaya yang sudah dikeringkan dan tumbuk hingga halus.
Gunakanlah hasil tumbukan tersebut saat keramas secara rutin untuk menghilangkan uban.
2. Kontrasepsi Alami
Ternyata, biji buah yang satu ini bisa dijadikan alat kontrasepsi alami.
Kok, bisa?
Nyatanya, pria dan wanita di India dan Asia Tenggara sudah menggunakan biji ini sebagai pengontrol kesuburan selama berabad-abad lamanya.
Untuk pria sendiri, mengonsumsi 1 sendok teh biji pepaya setiap hari mampu mengurangi produksi sperma dengan signifikan, tanpa harus mengurangi libido.
3. Menghilangkan Jerawat
Untuk kamu yang suka merawat diri, manfaat biji pepaya untuk kecantikan berkhasiat dalam menghilangkan jerawat pada wajah.
Baca Juga:
Terungkap! Inilah 9 Manfaat Susu Beruang yang Belum Kamu Ketahui
Untuk hasil yang lebih maksimal, padukanlah biji ini dengan daun pepaya.
Buatlah pasta dari kedua bahan tersebut dan oleskan ke area yang terkena jerawat.
Setelah dibiarkan selama 20 menit, bilaslah hingga bersih.
4. Antijamur dan Antibakteri
Bakteri-bakteri seperti salmonella, staph, dan E.coli bisa dilawan hanya dengan mengonsumsi biji pepaya, lho.
Selain itu, mengonsumsi biji ini juga akan membantu badanmu menangkal infeksi yang disebabkan oleh virus.
Maka dari itu, biji pepaya juga dikenal ampuh dalam menyembuhkan orang yang sedang keracunan.
5. Mengatasi Inflamasi
Kandungan enzim papain dan chymopapai diketahui mampu mengurangi inflamasi yang berhubungan dengan beberapa masalah kesehatan meliputi
- asam urat,
- nyeri sendi,
- asma, serta
- arthritis.
Mengonsumsi 1 sendok biji pepaya secara teratur akan membantu penyembuhan peradangan yang disebabkan oleh asam urat atau arthritis.
2 Cara Mengonsumsi Biji Pepaya
1. Biji Pepaya Dimakan Mentah-Mentah
Jika kamu tahan dengan rasa pahit dan sedikit pedas, kamu bisa langsung saja mengonsumi biji pepaya.
1 hal yang harus diperhatikan adalah kamu harus mengunyah biji tersebut untuk mengambil semua kebaikannya karena menelannya begitu saja tidak akan memberikan dampak apapun.
Hal ini harus dilakukan karena biji pepaya memiliki tekstur yang cukup keras.
Untuk menyamarkan rasa pahit dan pedas yang dihasilkan, kamu bisa menambahkan madu ketika mengonsumsinya.
2. Diolah Menjadi Makanan atau Minuman
Biji pepaya yang ditumbuk hingga halus bisa kamu jadikan taburan untuk salad atau bahan smoothies.
Jangan lupa untuk menambahkan susu atau madu untuk rasa yang lebih nikmat, ya.
Selain itu, kamu juga bisa menambahkan biji pepaya di atas sup, steik, dan makanan lainnya.
Baca Juga:
Jangan Dibuang! Kenali 7 Manfaat Biji Alpukat untuk Kesehatanmu
Namun, sebelum melakukannya, kamu harusw mengolahnya terlebih dahulu.
Inilah beberapa langkah yang harus kamu ikuti:
- Jemur biji pepaya di bawah sinar matahari hingga kering.
- Goreng tanpa minyak.
- Tumbuk halus.
Setelah semua langkah tersebut dilakukan, kamu bisa menggunakannya sebagai pengganti merica dan menaburkannya di atas makanan favoritmu.
***
Inilah beberapa manfaat biji pepaya yang harus kamu ketahui.
Semoga artikel ini bermanfaat, Sahabat 99.
Simak tulisan dan informasi menarik lainnya hanya di Blog 99.co Indonesia.
Sedang mencari rumah impian? Cari saja di 99.co/id!
