Gaya Hidup Kesehatan

8 Manfaat Biji Mahoni untuk Kesehatan & Efek Sampingnya. Seberapa Amankah?

3 menit

Mungkin, belum banyak orang tahu dengan pohon mahogani yang kayunya sering menjadi bahan mebel ini. Seperti tumbuhan pada umumnya, pohon ini juga menghasilkan buah agar bisa berkembang biak. Ternyata, manfaat biji mahoni ini baik untuk kesehatan lho, Property People.

Tidak percaya?

Ternyata, hampir semua negara yang memiliki pohon ini sering memanfaatkan biji mahoni sebagai obat herbal.

Khasiat dari obat herbal ini adalah untuk memperbaiki sirkulasi darah, mengobati diabetes, dan bahkan menyembuhkan impotensi.

Selain itu, biji mahoni juga memiliki kandungan yang baik untuk mengatasi masalah sehari-hari.

Kandungan dalam Biji Mahoni

  • Flavanoid: Mengandung antioksidan yang dapat memusnahkan radikal bebas dan racun serta meningkatkan kekebalan tubuh.
  • Saponin: Mencegah obesitas serta meningkatkan ketahanan tubuh dan memperkuat fisik.
  • Alkaloid: Efektif mencegah oksidasi pada tubuh dan baik untuk detoksifikasi.

Setelah mengetahui kandungannya, langsung simak saja yuk ulasannya!

Manfaat Biji Mahoni untuk Kesehatan

1. Mengatasi Rematik

Untuk mengatasi rematik, cukup siapkan setengah sendok teh bubuk mahoni dan campurkan dengan setengah cangkir air panas yang sudah ditambah dengan madu.

Minumlah 3 kali sehari secara teratur, ya!

2. Meredakan Nyeri Haid

manfaat biji mahoni

Selain itu, mengonsumsi biji mahoni juga baik untuk mengurangi rasa sakit yang diakibatkan oleh haid.

Konsumsilah pada hari pertama siklus untuk meredakan rasa sakit hadi.

3. Mengatasi Sembelit

Sulit buang air besar atau sembelit?

Tentunya hal ini akan mengganggu aktivitas sehari-hari, bukan?

Tumbuklah biji hingga menjadi serbuk dan campurlah dengan air hangat.

Dijamin, pencernaan pun akan segera membaik dalam waktu dua hari setelah kamu meminumnya.

4. Meredakan Demam

manfaat biji mahoni

Mengolah biji mahoni untuk meredakan demam sama seperti untuk rematik.

Kamu cukup siapkan 1/2 sendok teh bubuk mahoni yang bercampur dengan 1/4 gelas air dan satu sendok makan madu.

Konsumsi secara rutin 2 hingga 3 kali sehari.

5. Sebagai Bubuk Pengusir Serangga

Biji mahoni yang telah hancur menjadi bubuk bisa bermanfaat sebagai obat semprot serangga.

Selain itu, kamu juga bisa menggunakan bedak mahoni tersebut untuk melindungi tubuh dari penyakit yang disebabkan oleh gigitan serangga.

6. Mengatasi Insomnia

obat insomnia alami




Insomnia adalah salah satu gangguan kesehatan yang bisa mengganggu aktivitas sehari-hari karena kurangnya asupan tidur yang dibutuhkan tubuh.

Untungnya, biji mahoni yang mengandung senyawa sapanin ternyata bisa mengatasi gangguan tidur.

Senyawa tersebut katanya bisa membuat otot menjadi lebih relaks sehingga kualitas tidur pun meningkat.

7. Meningkatkan Nafsu Makan

Punya masalah dengan nafsu makan yang kerap hilang?

Tidak perlu khawatir!

Biji mahoni menawarkan solusi sederhana yang patut kamu coba.

Konsumsilah 1 biji mahoni setiap hari dan rasakan sendiri khasiatnya!

8. Mengobati Hipertensi

cek hipertensi

Cukup dengan menyiapkan 8 gram biji mahoni yang kamu seduh bersama 2 gelas air, kamu bisa mengobati penyakit yang satu ini.

Setelah seduhan dingin, saring dan bagi ke dalam 2 gelas lalu minum racikan tersebut di pagi dan sore hari.

Cara Mengonsumsi Biji Mahoni

Setelah mengetahui berbagai macam manfaat biji mahoni, inilah saatnya untuk membahas bagai mana cara mengonsumsi biji mahoni yang baik.

Ikuti langkah-langkah di bawah ini untuk mengetahuinya:

  1. Minum 1-2 gelas air untuk membersihkan perut sehingga proses penyerapan berjalan lebih baik (biji mahoni dapat kamu konsumsi sebelum dan sesudah makan).
  2. Konsumsi 1 biji berukuran kecil atau sedang atau 1 kapsul mahoni setiap pagi untuk memelihara kesehatan tubuh.
  3. Konsumsi 2 biji mahoni berukuran sedang atau 2 kapsul biji mahoni setiap pagi, siang, dan malam untuk kamu yang berpenyakit kronis.

Biji mahoni dapat kamu makan dengan cara langsung menelannya atau menggigitnya hingga menjadi potongan kecil.

Efek Samping Biji Mahoni

efek samping konsumsi biji mahoni

Manfaat biji mahoni memang banyak sekali.

Namun, ternyata ada efek samping yang harus kamu perhatikan.

Sebuah studi dari Health Sciences Authority di Singapura mencatat bahwa terdapat beberapa kasus cedera hati yang terjadi akibat penggunaan biji ini.

Kebanyakan korbannya merupakan pasien dengan kondisi medis tertentu, yakni diabetes, hipertensi, dan masih banyak lagi.

Bisa jadi orang-orang tersebut mengonsumsi biji mahoni sebagai obat pendamping dari kondisi medis yang mereka alami.

Mengingat masih belum banyak studi mengenai efektivitas biji mahoni, lebih baik konsumsi obat yang sudah jelas dari dokter saja.

***

Itulah beberapa khasiat biji mahoni serta informasi terkait yang harus kamu ketahui.

Mengingat banyaknya pro dan kontra dari penggunaannya, sebaiknya konsultasikan konsumsinya pada ahli, ya.

Apalagi jika kamu hendak mengobati penyakit berat, Property People!

Simak artikel dan informasi menarik lainnya di Berita 99.co Indonesia.

Kunjungi 99.co/id dan rumah123.com untuk menemukan hunian terbaik, karena kami selalu #AdaBuatKamu.




Mukhammad Iqbal

Editor at 99.co Indonesia, English Literature graduate, bibliophile, midnight gamer, cinema enthusiast.
Follow Me:

Related Posts