Hal yang tak bisa dihindarkan saat menginjak usia lebih dari 30 tahun adalah penuaan. Beragam perubahan yang terjadi membuat kita menjadi sosok yang berbeda dibandingkan saat muda. Yuk, simak fakta yang terjadi pada tubuh manusia saat memasuki usia lebih dari 30 tahun di sini!
Apa yang ada di benakmu ketika menginjak usia lebih dari 30 tahun?
Menjadi lebih pikun, sering sakit badan, hingga tubuh tidak banyak berkeringat?
Ya benar, beberapa hal di atas merupakan bagian kecil yang akan terjadi pada manusia ketika memasuki usia lebih dari 30 tahun.
Selain itu, masih banyak lagi fakta yang akan terjadi pada tubuh manusia setelah berumur 30 tahun.
Melansir dari brightside.me, simak fakta-faktanya pada uraian di bawah ini!
7 Fakta Mengejutkan pada Tubuh Setelah Berusia 30 Tahun
1. Otak Jadi Lebih Kecil
Perlu diketahui, seiring bertambahnya usia, otak kita tidak akan ikut tumbuh dan berkembang.
Pasalnya setelah berusia 30 tahun, bagian tertentu dari otak akan menyusut dan kehilangan sekitar 50.000 neuron per hari.
Sebuah penelitian menemukan fakta bahwa volume otak juga akan menurun dengan kecepatan sekitar 5% per dekade setelah usia 40.
Hal ini tentunya akan memengaruhi memori otak, terlebih pada memori episodik.
2. Tubuh Tidak Banyak Berkeringat
Setelah menginjak usia 30 tahun, ternyata kelenjar keringat, khususnya di bawah ketiak jadi mengecil.
Akibatnya, tubuh akan jadi kurang sensitif dan produksi keringat menjadi berkurang.
3. Jarang Masuk Angin
Kabar baik untuk kamu yang berusia lebih dari 30 tahun!
Ternyata, kamu akan jarang masuk angin, serta bersin dan batuk lebih jarang terjadi.
Namun demikian, beragam penyakit yang lebih serius akan kamu hadapi jika pola hidup yang buruk lebih dipilih, seperti merokok, minum alkohol, dan lainnya.
4. Indera Perasa Jadi Melemah
Kebanyakan orang yang berusia lebih dari 30 tahun akan kehilangan sebagian indra perasa mereka, terutama setelah usia 60 tahun, sehingga nafsu makan jadi menurun.
Itulah sebabnya orang lanjut usia sering mengonsumsi makanan yang tinggi gula dan garam.
5. Massa Otot Lebih Berkurang
Salah satu efek penuaan yang paling menonjol adalah hilangnya massa otot.
Yup, massa otot akan menurun sekitar 3-8% per dekade setelah usia 30.
Bahkan, angka tersebut akan semakin menurun setelah usia 60 tahun.
Dengan kondisi tersebut, tubuh manusia paru baya akan semakin melemah.
6. Metabolisme Menjadi Stabil
Para peneliti menemukan fakta bahwa metabolisme manusia akan lebih stabil seiring bertambahnya usia.
Artinya, berat badan tidak akan mengalami perubahan besar dan pembakaran kalori jadi lebih sedikit.
7. Kepribadian Jadi Lebih Stabil
Jika kamu menghabiskan masa remaja dalam keadaan yang emosional, hal tersebut tak akan berlaku saat kamu menginjak umur lebih dari 30.
Pasalnya, setelah usia 30 kamu akan lebih mapan dan membuat kepribadian menjadi lebih stabil.
***
Semoga artikel ini bermanfaat bagi kamu.
Jangan lewatkan artikel menarik lainnya lewat Berita 99.co Indonesia.
Kamu sedang mencari rumah di Karawang?
Bisa jadi Galuh Mas Karawang adalah jawabannya!
Cek saja di 99.co/id untuk menemukan rumah idamanmu!
***sumber foto: brightside.me
