Ingin tahu cara menghilangkan double chin tetapi tidak tahu harus mulai dari mana? Cari tahu pada artikel berikut!
Dagu berlipat atau double chin adalah menumpuknya lemak yang menurun dari pipi ke bawah rahang, membuat kita terlihat seperti memiliki dua dagu.
Selain lemak, dagu berlipat juga disebabkan oleh jumlah kulit yang berlebih, sehingga menggantung di bawah dagu.
Kebanyakan orang merasa kehadiran double chin merusak penampilan mereka, membuat tidak percaya diri tampil di hadapan banyak orang.
Kalau kamu sedang mengalami hal yang sama, cari tahu cara menghilangkan double chin dengan cepat tanpa harus diet ketat dan olahraga terlalu keras di bawah ini!
Bagaimana Cara Menghilangkan Double Chin?
1. Cara Menghilangkan Double Chin dengan Air Putih
Minum air putih secara rutin memang terdengar seperti nasihat sepele, tetapi khasiatnya jauh lebih berguna daripada yang kita kira, Sahabat 99.
Air putih dapat membantu menstimulasi metabolisme tubuh untuk membakar lebih banyak lemak, termasuk area dagu.
Air putih juga bagus untuk meningkatkan elastisitas kulit, sehingga kita tidak perlu khawatir akan penuaan dini.
2. Cara Menghilangkan Double Chin dengan Mengunyah Permen Karet
Siapa sangka kalau mengunyah permen karet bisa membuat pipi dan rahang lebih tirus?
Ya, pergerakan rahang ketika kita sedang mengunyah permen karet ternyata dapat membakar lemak di area dagu.
Ketika mengunyah, otot-otot di sekitar leher akan bergerak sehingga kulit di sekitarnya terasa lebih kencang.
3. Hilangkan Lemak Dagu Lipat dengan Menjulurkan Lidah
Selain mengunyah permen karet sebagai olahraga rahang, kamu juga bisa menggunakan gerakan ini untuk menghilangkan lemak bawah dagu.
Langkahnya mudah.
Julurkan lidah semaksimal mungkin, lalu gerakkan lidah ke arah hidung.
Tahan gerakan selama 10 detik dan ulangi sebanyak 15 kali setiap harinya.
Baca Juga:
Tanpa Olahraga, Ini 13 Cara Mengecilkan Perut Buncit Paling Efektif
4. Menghancurkan Lemak dengan Menengadahkan Kepala
Ada lagi cara menghilangkan dagu lipat tanpa diet ketat, yaitu dengan menengadahkan kepala.
Menengadahkan kepala membantu mengencangkan bagian dagu karena akan meregangkan otot.
Ikuti langkah berikut untuk menghilangkan lemak di dagu:
- Tengadahkan kepala lalu kerucutkan bibir untuk menarik otot dagu dan leher.
- Tahan selama 10 detik.
- Putarkan kepala searah jarum jam secara perlahan.
- Lakukan sebanyak 15 kali setiap harinya.
5. Cara Membuat Rahang Tirus dengan Menundukkan Kepala
Tidak hanya menengadahkan kepala, menundukkannya pun bisa menjadi cara menghilangkan double chin.
Berikut adalah langkah-langkahnya:
- Sambil berdiri, tundukkan kepala sampai dagu menempel di dada.
- Putar kepala ke arah kanan secara perlahan.
- Tahan gerakan selama lima detik ketika kepala dalam posisi menengadah.
- Lanjutkan memutarkan kepala sampai menunduk ke arah dada.
- Lakukan gerakannya sampai 15 kali sehari.
6. Menjaga Postur Rahang dengan Selalu Duduk Tegak
Duduk dengan baik dan benar merupakan salah satu kunci mendapatkan postur tubuh sempurna, termasuk area leher dan rahang.
Duduk dengan tegak akan membuat leher terlihat dengan panjang dan tertarik, sehingga dapat meminimalisir tampilan dagu lipat.
Kamu juga wajib mempraktikkan duduk tegak mulai dari sekarang untuk menghindari permasalahan tulang sejak dini.
7. Menjaga Kulit Tetap Kencang dengan Masker Putih Telur
Kamu juga bisa menghilangkan double chin sambil bersantai dan menikmati manfaat masker putih telur.
Ya, salah satu manfaat masker putih telur yang tersohor adalah untuk mengencangkan kulit.
Tidak hanya pada wajah, masker putih telur bisa kamu gunakan untuk leher.
Oleskan putih telur di daerah bawah dagu sampai leher depan lalu pijat dengan gerakan dari bawah ke atas selama dua sampai tiga menit.
Setelah itu, diamkan masker sampai mengering dan bilas menggunakan air hangat.
Baca Juga:
Mengenal 13 Manfaat Putih Telur untuk Kesehatan dan Kecantikan. Rajanya Protein Hewani!
Semoga tipsnya bermanfaat ya, Sahabat 99!
Jangan lupa untuk pantau terus informasi penting seputar properti lewat Berita Properti 99.co Indonesia.
Kamu juga bisa menemukan hunian idaman seperti Serpong Garden 2 langsung di 99.co/id!
