Ingin menghilangkan keriput dan menjaga tampilan agar selalu awet muda? Simak cara mengencangkan kulit wajah di bawah ini! Gak pake perawatan mahal!
Masalah kulit kendor tidak hanya dialami oleh orang dewasa dan lansia.
Adanya kerutan dan garis pada wajah kini merupakan masalah yang dialami para remaja juga, lho.
Ya, walaupun umur menjadi faktor utama penyebab wajah keriput, ada faktor-faktor lain yang mendukung melonggarnya lapisan-lapisan kulit.
Nah, untuk kamu yang sedang bingung cara mengencangkan kulit wajah, kami punya, nih, solusi ampuhnya.
Tanpa merogoh kocek dalam-dalam untuk perawatan mahal, lebih baik pantengin terus artikel di bawah ini!
Penyebab Keriput di Wajah
Sahabat 99, sebelum mempelajari cara mengencangkan kulit wajah, ada baiknya jika kita tahu penyebab keriput di wajah.
Mengapa?
Karena mencegah lebih baik dari pada mengobati.
Selain itu, mengetahui penyebab kerutan di wajah juga dapat mencegah kulit kendor di masa depan.
Penyebab keriput di wajah dapat diakibatkan oleh beberapa sebab.
Simak penjelasannya sebagai berikut.
1. Usia
Keriput merupakan garis, lipatan, atau kerutan yang muncul pada kulit.
Hal ini terjadi pada kulit yang kehilangan elastisitas, yang mana akan semakin berkurang seiring berjalannya waktu.
Penyebab kulit keriput karena usia ini merupakan faktor yang wajar.
Dengan bertambahnya umur, produksi lemak dan kolagen pada tubuh kita akan menurun sehingga kesegaran kulit pun otomatis menghilang sedikit demi sedikit.
2. Merokok
Berbeda dengan faktor umur yang tidak bisa kita hindari.
Penyebab keriput di wajah satu ini bisa kita cegah.
Nikotin pada rokok dapat menyebabkan penyempitan pembuluh darah.
Baca Juga:
Manfaat Es Batu untuk Wajah Bisa Bikin Awet Muda | Bukan Mitos Belaka!
Ketika menyempit, darah akan lebih sulit mengalir ke seluruh tubuh, membuat kulit terlihat pucat dan kehilangan oksigen.
Selain zat nikotin, terhitung ada 4000 zat berbahaya kainnya yang dapat menyebabkan keriput.
3. Terpapar Sinar UV Matahari
Sahabat 99, hati-hati kalau keluar rumah tanpa sunscreen.
Radiasi sinar ultraviolet (UV) yang dipancarkan oleh matahari sudah terbukti dapat mempercepat penuaan wajah.
Menurut sebuah penelitian di Rusia, 80% orang dengan keriput di wajahnya menghabiskan kebanyakan waktunya di bawah sinar matahari.
Sinar UV Matahari mampu merusak kolagen dan elastin pada dermis (lapisan kulit).
Sedikit demi sedikit, kolagen dan elastin yang terkikis akan menyebabkan kulit kering dan lebih mudah tertarik gravitasi bumi sehingga terjadinya keriput wajah.
4. Ekspresi Wajah Berlebih
Ayo, siapa yang pernah mendengar istilah orang pemarah lebih cepat tua?
Well, ini dikarenakan ekspresi berlebih yang dilakukan oleh wajah kita dapat mempercepat proses penuaan.
Bagaimana bisa?
Seperti ini, lho…
Dibawah lapisan kulit wajah tersimpan beberapa otot yang bergerak ketika kita berekspresi.
Entah itu bahagia, sedih, atau emosi, otot wajah kita akan bergerak sesuai dengan perasaan yang kita rasakan.
Ketika kita sedang emosi, dahi dan beberapa area di wajah lainnya mengkerut dan mengernyit, menciptakan garis-garis yang nantinya akan membekas bila terus-terusan terjadi.
Maka dari itu, kalau Sahabat 99 enggak mau cepat tua, tahan deh segala emosi gak jelas!
Penyebab Wajah Keriput Lainnya:
- Perubahan hormon drastis
- Keturunan
- Kurangnya melanin
- Penurunan berat badan
Cara Mengencangkan Kulit Wajah dengan Hidup Sehat
1. Menjaga Tubuh agar Terhidrasi
Meminum air putih secara rutin dapat mencegah kerutan pada wajah.
Meskipun terdengar hal sepele, kulit yang kering akan lebih mudah mengeriput karena lapisannya kekurangan kolagen.
Kolagen adalah kunci utama kulit awet muda.
Minum sekitar 8 sampai 10 gelas air puti perharinya untuk mengoptimalisasi pembentukan kolagen dalam kulit.
2. Mencukupi Kebutuhan Nutrisi Kulit
Selain mencukupi asupan air perharinya, tubuh kita juga membutuhkan makanan bernutrisi dan penuh gizi agar tetap terlihat awet muda.
Makanan yang mengandung antioksidan, beta karoten, Vitamin B, D, dan E, protein, flavonoid, polifenol, dan lemak esential seperti omega 3 juga omega 6 sangat penting bagi kekencangan dan kesehatan kulit.
Nutrisi di atas mampu membangun lapisan kulit sehat, kencang, dan lebih tahan terhadap radikal bebas.
Makanan dan minuman dengan jumlah gizi dan nutrisi penting bagi kulit di antaranya adalah kacang-kacangan, kunyit, teh hijau, yoghurt, susu, sayur , buah, telur, dan yogurt.
3. Pijat Wajah Secara Teratur
Cara mengencangkan kulit wajah berikutnya adalah dengan melakukan pijat secara rutin.
Tekanan pijat pada wajah akan membantu memperlancar sirkulasi darah, mulai dari leher, muka, bahkan sampai kulit kepala.
Gerakan pijat yang ampuh untuk mengencangkan wajah adalah gerakan ke atas atauu memutar di sekitar dahi dan tulang pipi.
Bila dilakukan secara rutin di malam hari, gerakan ini dapat menghilangkan garis halus pada wajah, membuat wajah terlihat seperti tertarik ke belakang.
Sahabat 99 juga bisa mencoba pijat akupresur.
Pijat akupresur adalah terapi pijat yang telah dikembangkan lebih dari 5.000 tahun yang lalu.
Terapi ini dilakukan dengan cara meletakan jari pada beberapa titik wajah tertentu dan memijatnya secara halus.
Selain dapat mengencangkan wajah, pijatan akupresur juga dapat membuat tubuh dan pikiran kita lebih rileks.
4. Berolahraga dengan Rutin
Umumnya, melakukan olahraga secara disiplin dan teratur dapat meningkatkan kesehatan dan kesegaran tubuh.
Olahraga tidak hanya dikhususkan untuk orang-orang yang ingin menurunkan berat badan.
Pasalnya, olahraga juga merupakan solusi aman dan sehat bagi orang-orang yang sedang mengidap beberapa penyakit tertentu.
Nah, olahraga juga dapat menghilangkan kerut pada wajah, lho.
Tubuh kita memerlukan dorongan peredaran darah yang lancar agar tetap terlihat awet muda…
…dan melakukan olahraga seperti bersepeda, cardio, aerobik, senam wajah, dan yoga dapat sangat membantu!
Cara Mengencangkan Kulit Wajah Menggunakan Masker Alami
Salah satu solusi wajah awet muda adalah dengan melakukan perawatan masker wajah alami.
Enggak usah khawatir dengan harga atau prosesnya yang ribet, Sahabat 99.
Kalau enggak percaya, lihat saja ramuannya di bawah ini!
Masker untuk Kulit Kering dan Keriput
1. Jeruk Nipis
- Peras jeruk nipis dan campurkan dengan sedikit air
- Oleskan pada wajah dan tunggu selama 15 menit
- Bilas menggunakan air hangat
2. Putih Telur
- Siapkan satu putih telur yang sudah dipisahkan dari kuningnya
- Campurkan putih telur dengan 1 sendok makan air perasan jeruk nipis atau lemon
- Biarkan sampai masker wajah untuk kulit kering dan keriput ini mengeras
- Bilas menggunakan air hangat sampai bersih
3. Air Rendaman Beras
- Rendam beras di dalam air selama satu jam
- Basuh wajah menggunakan air rendaman beras dan diamkan sampai 10 menit
- Bilas wajah menggunakan air hangat sampai bersih
4. Lidah Buaya
- Pindahkan gel lidah buaya pada mangkuk atau piring kecil dan masukkan ke dalam kulkas selama 10 menit
- Setelah terasa lebih dingin, oleskan pada wajah dan diamkan selama 15 menit
- Bilas wajah menggunakan air hangat sampai bersih
- Apabila masih terasa lengket, gunakan sabun pencuci wajah
5. Stroberi
- Pilih stroberi yang terlihat tidak terlalu matang, namun sudah cukup merah
- Haluskan stroberi dan campurkan dengan susu sampai mengental
- Oleskan pada wajah dan biarkan selama 10 sampai 15 menit
- Bilas masker wajah stroberi menggunakan air hangat sampai bersih
Baca Juga:
5 Manfaat Masker Susu Beruang untuk Wajah | Disertai Cara Memakainya
Semoga bermanfaat artikelnya ya, Sahabat 99!
Jangan lupa untuk pantau terus informasi penting seputar properti lewat Blog 99.co Indonesia.
Tak lupa, pastikan kamu menemukan properti idaman di 99.co/id.
