Sahabat 99, kali Ini 99.co Indonesia akan mengulas penyebab serta cara mengatasi mimisan.
Mimisan adalah pendarahan di dalam hidung yang biasa terjadi pada anak-anak berumur 3-10 tahun hingga orang dewasa, wanita hamil, dan lansia.
Kondisi ini bisa terjadi dalam durasi yang bervariasi, mulai dari beberapa detik hingga 20 menit.
Meskipun berhubungan dengan darah, sebenarnya kondisi ini tidak seserius dan seseram yang dibayangkan.
Namun, kamu harus tetap mengetahui apa yang harus dilakukan ketika kondisi ini terjadi padamu atau kerabat sekitar.
Sebelum membahas bagaimana cara mengatasi mimisan pada anak dan orang dewasa, kenali terlebih dahulu yuk penyebabnya!
Penyebab Mimisan
Melansir dari alodokter.com, faktor besar penyebab mimisan adalah kondisi udara yang kering serta kebiasaan mengorek hidung.
Kedua hal di atas dapat menyebabkan pendarahan karena dapat mengakibatkan pembuluh darah halus di dalam hidung pecah.
Selain itu, beberapa faktor lainnya yang dapat meningkatkan risiko kondisi ini terjadi padamu adalah sebagai berikut:
- Cedera hidung
- Membuang ingus terlalu kencang
- Bentuk hidung bengkok (akibat cedera atau faktor keturunan)
- Terlalu banyak menggunakan obat pelega hidung
- Infeksi yang mengakibatkan hidung tersumbat (contohnya flu)
- Alergi
- Sinusitis kronis
Penyebab mimisan pada anak agak berbeda dengan orang dewasa.
Sebagian besar, kondisi yang terjadi pada anak-anak ini disebabkan oleh pilek, alergi, atau udara yang kering.
Langkah Penanganan Mimisan
Ketika kamu atau anak sedang mengalami mimisan, usahakan agar tidak langsung panik.
Berikut adalah langkah-langkah penanggulangan mimisan yang harus dilakukan.
- Duduk dengan tidak dan tidak berbaring agar tekanan pembuluh darah dalam hidung berkurang dan pendarahan segera berhenti.
- Condongkan tubuh ke arah depan agar darah tidak masuk ke tenggorokan sehingga mengakibatkan reaksi muntah.
- Tekan hidung selama 10-15 menit dan bernafaslah melalui mulut.
- Kompres pangkal hidung dengan air dingin untuk memperlambat pendarahan.
Selain langkah-langkah di atas, kamu juga bisa mencoba cara mengatasi mimisan dengan bahan alami yang mudah ditemukan.
Simak ulasan lengkapnya di bawah ini!
Cara Mengatasi Mimisan dengan Bahan Alami
1. Bawang Merah
Bawang merah memiliki aroma pedas yang dapat dimanfaatkan untuk menghentikan pendarahan.
Cukup iris bawang merah dan teteskan airnya ke dalam lubang hidung untuk mengatasi pendarahan dalam hidung.
2. Es Batu
Cara mengatasi mimisan secara alami berikutnya adalah dengan es batu.
Sudah bukan rahasia jika es batu adalah pertolongan pertama yang dicari olah semua orang ketika melihat ada orang yang mengalami mimisan.
Es batu sendiri berkhasiat untuk mengatasi masalah ini karena dapat membekukan pembuluh darah, sehingga peradangan dapat mereda.
Cukup tempelkan kumpulan es batu berukuran kecil di dalam plastik dengan lembut untuk meredakan mimisan.
3. Daun Ketumbar
Sifatnya yang dapat mendinginkan dan menenangkan peradangan membuat daun ketumbar ampuh digunakan untuk mengatasi mimisan.
Untuk memanfaatkannya, haluskan daun ketumbar dengan sedikit air dan ambil airnya yang sudah disaring.
Teteskan air tersebut ke dalam hidung untuk menghentikan pendarahan.
Tertarik untuk mencoba obat herbal mimisan yang satu ini?
4. Daun Sirih
Selanjutnya adalah cara mengatasi mimisan dengan daun sirih.
Daun siri mengandung tannin yang bermanfaat dalam mempercepat proses pendarahan.
Selain itu, daun ini juga dapat mempercepat penyembuhan luka.
Untuk menggunakannya, ikuti langkah-langkah di bawah ini.
- Siapkan 1-2 helai daun sirih yang bersih.
- Gulung dan masukan ke dalam hidung yang mimisan.
- Tekan secara perlahan dan tunggu 2-5 menit hingga darah mulai berhenti mengalir.
5. Cuka Sari Apel
Selanjutnya adalah cara mengobati mimisan secara alami dengan cuka sari apel.
Cuka sari apel adalah bahan alami terbaik yang bisa dimanfaatkan untuk mengatasi mimisan.
Pasalnya, bahan yang satu ini membantu menyempitkan pembuluh darah, sehingga efektif untuk menghentikan pendarahan.
Hal yang perlu dilakukan hanyalah mencelupkan bola kapas ke dalam cuka sari apel dan masukan ke dalam lubang hidung selama 5-10 menit.
6. Daun Nettle
Selain bermanfaat untuk mengatasi dan mencegah alergi pada hidung, daun yang satu ini juga ampuh digunakan untuk mengatasi mimisan.
Cara mengatasi mimisan yang satu ini dapat dilakukan dengan langkah-langkah berikut:
- Masak air.
- Seduh daun nettle yang masih segar.
- Setelah dingin, celupkan kapas ke dalam larutan tersebut.
- Letakan kapas tersebut ke dalam hidung selama 5-10 menit, hingga mimisan berhenti.
7. Air Garam
Saat cuaca dingin, kekeringan di selaput hidung sering kali menjadi penyebab terjadinya mimisan.
Air garam ternyata terbukti ampuh untuk menenangkan dan melembapkan selaput hidung.
Ikut langkah-langkah di bawah untuk mengatasi mimisan dengan cara yang satu ini:
- Siapkan mangkuk.
- Masukan air dan garam dan aduk secara merata.
- Masukan beberapa tetes larutan tersebut ke dalam hidung.
Hasilnya, lapisan saluran hidung akan menjadi lembap.
8. Makanan yang Mengandung Vitamin K
Solusi yang satu ini lebih bersifat jangka panjang sehingga tidak cocok digunakan untuk keadaan darurat.
Mengonsumsi makanan yang kaya akan vitamin K seperti bayam, sawi, kol, dan lain-lain membantu tubuh memproduksi kolagen.
Kolagen sendiri berfungsi membuat lapisan lembap dalam hidung.
Selain itu, makanan dengan vitamin K pun dapat mencegah pembuluh darah pecah karena vitamin ini memelihara pembuluh agar selalu dalam kondisi terbaik.
Terlebih, sayur-sayuran ini pun membantu mempercepat pembekuan darah, lo.
9. Makanan yang Mengandung Vitamin C
Selain makanan dengan vitamin K, makanan yang mengandung vitamin C juga dapat dimanfaatkan sebagai solusi jangka panjang untuk mimisan.
Mengonsumsi makanan ini sehari-hari akan memperkuat pembuluh darah sehingga tidak mudah pecah dan menyebabkan mimisan.
10. Protoleum Jelly
Selanjutnya, kamu juga bisa menggunakan protoleum jelly sebagai obat mimisan alami.
Bahan yang satu ini dikenal dapat mengurangi kekeringan pada lubang hidung.
Cukup dioleskan saja ke lubang hidung, kelembapan membran hidung pun akan terjaga!
11. Daun Jelatang
Daun yang satu ini adalah obat mimisan herbal yang sudah dikenal ampuh.
Daun jelatang diketahui mengandung zat hemostatik yang dapat menghentikan pendarahan.
Seduhlah 1 sendok teh daun yang satu ini dan celupkan kapas ke dalam air seduhan tersebut.
Masukkan kapas ke dalam lubang hidup dan diamkan selama 10 menit, hingga pendarahan berhenti.
Obat Mimisan
1. Asam Traneksamat
Obat yang satu ini dapat digunakan untuk menghentikan serta mengurangi pendarahan akibat mimisan.
Dengan mempercepat proses penggumpalan darah, pendarahan di hidung pun akan berhenti dengan cepat.
Pastikan untuk menggunakan obat ini sesuai dengan anjuran dari dokter karena pemakaiannya tidak boleh sembarangan.
2. Semprotan Dekongestan
Obat semprot yang menggandung dekongestan, seperti oxymetazoline, juga ampuh untuk mengatasi mimisan.
Meskipun begitu, obat ini tidak disarankan untuk digunakan dalam jangka panjang, karena dapat memperparah mimisan.
Kapan Harus ke Dokter?
Jika mimisan atau pendarah terjadi lebih dari 20 menit atau disebabkan oleh cedera kepala, segera kunjungi klinik atau rumah sakit terdekat.
Pasalnya, bisa jadi kamu mengalami mimisan posterior yang membutuhkan penanganan dokter.
Selain itu, kamu juga harus segera menghubungi dokter jika mimisan disertai gejala anemia, seperti kulit yang pucat, cepat lelah, dan jantung berdebar.
Cara Mencegah Mimisan
Untuk mencegah agar kondisi ini tidak terus terjadi, ada beberapa cara yang bisa kamu coba, yakni sebagai berikut:
- Tidak mengorek hidung terlalu dalam
- Tidak membuang ingus terlalu kencang
- Berhenti merokok karena rokok dapat mengurangi kelembapan hidung dan meningkatkan risiko iritasi hidung
- Selalu menjaga kelembapan hidung
Selain itu, berikut adalah cara mencegah mimisan untuk anak:
- Menggunting kuku anak secara berkala untuk mencegah luka ketika sedang mengorek hidung
- Orang tua tidak merokok di dalam rumah atau sekitar anak
- Mengoleskan krim pelembap di sekitar rongga hidung anak
- Menjaga agar udara di rumah tidak terlalu kering
- Memeriksa kesehatan secara rutin, terutama jika anak memiliki alergi
***
Itulah ulasan mengenai penyebab dan cara mengobati mimisan agar tidak kambuh lagi.
Semoga bermanfaat, Sahabat 99.
Nantikan informasi dan tulisan menarik lainnya di Berita 99.co Indonesia.
Sedang mencari rumah di perumahan subsidi? Cari saja di 99.co/id!
***IQB
